Psychologie

Laatste artikelen

man in green sweater lying on bed

Dialectische gedragstherapie (DGT)

Wat is dialectische gedragstherapie (DGT)? Dialectische gedragstherapie (DGT) helpt je bij het verdragen en reguleren van je emoties. Het is gebaseerd op cognitieve gedragsprincipes en […]

Verder lezen

woman covering face with both hands closeup photography

Overlevendensyndroom

Het overlevendensyndroom is een schuldgevoel over het overleven of het vermijden van schade na een ramp, ziekte of de dood, terwijl anderen dat niet deden. […]

Verder lezen

woman in white and red floral shirt and black leather jacket holding black smartphone

Acting out als afweermechanisme

Sommige mensen kunnen beter door handelen (acting) dan door het verbaliseren (praten) hun innerlijke toestand uitdrukken. Acting out betekent dat je omgaat met stress door […]

Verder lezen