Verliefd op je psycholoog: wat is overdracht?
Je koos de juiste hulpverlener, je hebt je eerste issues aangepakt en nu ben je verliefd op je therapeut. Als je dit je is overkomen […]
Verplaatsing of verschuiving als afweermechanisme
Verplaatsing of verschuiving is een psychologisch afweermechanisme waarbij je een emotie niet toont aan de oorspronkelijke bron van die emotie, maar hem wel uit bij […]
Gezonde manieren om met stress en negatieve emoties om te gaan
Een veel voorkomend probleem is de vraag hoe je kan omgaan met negatieve emoties en stress. Moet je je woede en frustratie wegstoppen en negeren […]
Alexithymie
Wanneer je moeite hebt met het identificeren en uitdrukken van emoties kun je last hebben van alexithymie. Mensen met alexithymie hebben problemen met het onderhouden […]
Wat is geluk en waarom is het belangrijk?
Wat is geluk? Hoe wordt je gelukkig? Denk je dat geluk voor jou hetzelfde is als voor anderen? En waarom is geluk belangrijk? Dit artikel […]
Verliefd op je psycholoog: wat is overdracht?
Je koos de juiste hulpverlener, je hebt je eerste issues aangepakt en nu ben je verliefd op je therapeut. Als je dit je is overkomen […]
De meest interessante ideeën van Sigmund Freud
Sigmund Freud (1856 tot 1939) was de grondlegger van de psychoanalyse, een methode voor behandeling van psychische ziekten en in brede zin een theorie die […]
Kenmerken van zelfactualisatie
Zelfactualisatie verwijst naar je levenslange behoefte aan persoonlijke groei, ontdekking en ontwikkeling. De psycholoog Abraham Maslow formuleerde het concept zelfactualisatie tijdens het construeren van zijn behoeftenpiramide. […]
Een hiërarchie in behoeften: de piramide van Maslow
Wie sterft van de honger denkt niet direct aan de liefde. Zoiets moet Maslow gedacht hebben toen hij een hiërarchie ontwierp in behoeften. In plaats […]
Emotiegerichte therapie (EFT) als relatietherapie
De band tussen mensen hoort te voelen als een veilige haven, een plek waar je troost en geborgenheid voelt en oplaadt van het stressvolle leven. […]
11 tekenen van gaslighting (manipulatietechniek)
Gaslighting is een manipulatietactiek waarbij een persoon of een entiteit je realiteit verandert om zo meer macht over je te krijgen of je te manipuleren. […]
5 misverstanden over therapie
Als je nog nooit psychische hulp nodig hebt gehad is de kans groot dat je misvattingen hebt over geestelijke gezondheidszorg en wat er echt gebeurt […]
Het backfire-effect: Waarom feiten ons niet altijd van gedachten doen veranderen
In een volstrekt rationele wereld zouden mensen die bewijs krijgen dat hun overtuigingen niet kloppen dit bewijs evalueren en vervolgens hun overtuigingen daarop aanpassen. In […]
Persoonlijkheids-psychologie
Je unieke persoonlijkheid maakt wie je bent en beïnvloedt alles, van je relaties tot de manier waarop je leeft. Maar wat is persoonlijkheid precies? Hoe […]
De ‘Big Five’ persoonlijkheidsdimensies
Persoonlijkheidsleer (persoonlijkheidspsychologie) is een van de grootste en meest populaire takken van de psychologie. Psychologen streven ernaar om te begrijpen hoe persoonlijkheid zich ontwikkelt en […]
De 100 meest-voorkomende fobieën
Dit is de top 100 fobieën in de wereld, van de meest voorkomende tot de op 99-na-meest-voorkomende specifieke angst. Arachnofobie – De angst voor spinnen. […]
De 16 persoonlijkheden van Cattell
Mensen hebben lang geworsteld om persoonlijkheid te begrijpen en er zijn tal van theorieën ontwikkeld om uit te leggen hoe de persoonlijkheid zich ontwikkelt en […]
Diathese-stress model (Kwetsbaarheid-stressmodel)
Het diathese-stress model, kwetsbaarheids-stressmodel of kwetsbaarheidsmodel, stelt dat als de combinatie van de aanleg en de stress een drempelwaarde overschrijdt, de persoon een stoornis zal […]
8 kenmerken van een introvert
Introversie is een persoonlijkheidstrek die wordt gekenmerkt door een focus op interne gevoelens in plaats van op externe stimulatie. Mensen die introvert zijn hebben de […]
5 kenmerken van een extravert
Hou je ervan om nieuwe mensen te ontmoeten? Krijg je van een groot sociaal evenement energie en vreugde? Als je deze vragen met ja beantwoordt […]
Homo’s en hun lichaam; de ingewikkelde relatie tussen coming-out en bodyshame
Uiterlijke ideaalbeelden spelen een enorme rol binnen de gayscene. Veel homo’s sporten en lijnen hun lichaam kapot omdat ze last hebben van ingebeelde lelijkheid, 'body shaming' […]
Narcisme en echoïsme – waarom het goed is om een beetje narcistisch te zijn
Google op narcisme en je zult honderdduizenden zoekresultaten vinden. Het tegenovergestelde van narcisme, "echoïsme," (niet te verwarren met egoïsme) is relatief nieuw. Het is een […]
Misbruik van prestatieverhogende medicatie bij studenten
In de barre tentamentijden vertrouwen sommige studenten op hun talent, andere op zorgvuldige planning. En steeds meer studenten en docenten shoppen bij de (illegale) apotheek. […]
Tijdens Yoga Nidra lijkt het alsof je slaapt, maar je bewustzijn is nog aan het werk op een dieper niveau. Je komt fysiek, mentaal en emotioneel compleet tot ontspanning.