Premenstruele dysfore stoornis (PMDD) is een stemmingsstoornis die 3% tot 8% van de vrouwen in de week tot twee weken voor hun menstruatie treft. Hoewel PMDD-symptomen slopend kunnen zijn, kunnen […]
Premenstruele dysfore stoornis (PMDD) Meer lezen
Een veel voorkomend probleem is de vraag hoe je kan omgaan met negatieve emoties en stress. Moet je je woede en frustratie wegstoppen en negeren om de gevolgen van deze
Gezonde manieren om met stress en negatieve emoties om te gaan Meer lezen
De meeste mensen hebben wel eens emotionele verdoving ervaren, meestal na of tijdens een zeer stressvolle gebeurtenis. Het wordt vaak omschreven als een tijdelijk gevoel van dissociatie of een loskoppeling
Emotionele verdoving Meer lezen
Als je nog nooit psychische hulp nodig hebt gehad is de kans groot dat je misvattingen hebt over geestelijke gezondheidszorg en wat er echt gebeurt in therapie. Dat is niet
Misverstanden over therapie Meer lezen
Je unieke persoonlijkheid maakt wie je bent en beïnvloedt alles, van je relaties tot de manier waarop je leeft. Maar wat is persoonlijkheid precies? Hoe helpt het begrijpen van je
Persoonlijkheids-psychologie Meer lezen
Wat is secundaire kinderloosheid? Secundaire kinderloosheid betekent dat je al één of meerdere kinderen hebt, maar daarnaast je kinderwens voor nog een kindje om welke reden ook onvervuld blijft. Bijvoorbeeld
Secundaire onvruchtbaarheid Meer lezen
Wat is dialectische gedragstherapie (DGT)? Dialectische gedragstherapie (DGT) helpt je bij het verdragen en reguleren van je emoties. Het is gebaseerd op cognitieve gedragsprincipes en richt zich op probleemoplossing en
Dialectische gedragstherapie (DGT) Meer lezen
Stevie is een jonge vrouw met PTSS, een posttraumatische stressstoornis. Bij PTSS denk je misschien al snel aan iemand die is uitgezonden als militair, of aan iemand die seksueel misbruikt
Stevie (28) over PTSS en EMDR: ‘Ik had heel veel last van verlatingsangst’ Meer lezen
