Nationale Keto Dag wordt wereldwijd gevierd op 5 januari. Dit om het ketogene dieet en de gezondheidsvoordelen ervan te vieren. De dag is in 2019 ingesteld door The Vitamin Shoppe. Het benadrukt de oorsprong van het dieet in de jaren 1920, dat werd gebruikt voor de behandeling van epilepsie bij kinderen. Het ketogene dieet bestaat uit een hoge vetinname en lage koolhydraten. Dit bevordert een metabolische staat genaamd ketose, wat kan helpen om de frequentie van aanvallen te verlagen. Deelnemers vieren deze dag door foto’s van hun favoriete keto-gerechten te delen op sociale media met de hashtag #NationalKetoDay. Ze proberen nieuwe keto-recepten en organiseren keto-maaltijden voor vrienden en familie. Ook wordt aangeraden om een arts te raadplegen voordat je met het dieet begint, omdat het niet voor iedereen geschikt is. De feestdag heeft ook als doel om mythes over het keto-dieet te ontkrachten en het publiek te informeren over de verschillende gezondheidsvoordelen.