De Nationale Zelfcontrole Maand is elke februari. Het herinnert mensen eraan om hun gezondheid onder controle te houden. Dit doen ze door regelmatig hun lichaam te controleren op mogelijke gezondheidsproblemen. Deze actie moedigt aan tot zelfonderzoeken voor ongebruikelijke veranderingen, het plannen van sociale activiteiten met een focus op gezondheid en het stellen van persoonlijke gezondheidsdoelen. Deelnemers worden ook aangemoedigd om zelfzorgkits te maken en wellnessworkshops bij te wonen. Dit vergroot hun kennis over gezondheid en welzijn. Opgericht door de non-profitorganisatie Self Chec, benadrukt deze maand het belang van vroege opsporing en preventieve zorg. Dit kan de gezondheid aanzienlijk verbeteren. Door gesprekken over gezondheidszorgen te stimuleren tussen familie en vrienden, bevordert de Nationale Zelfcontrole Maand een ondersteunende gemeenschap gericht op welzijn en preventie.