Knuffeldag wordt gevierd op 12 februari en moedigt mensen aan om affectie te tonen door te knuffelen. Deze dag benadrukt de emotionele en fysieke voordelen van knuffels. Knuffels kunnen stress verminderen, de bloeddruk verlagen en het immuunsysteem versterken. Het vieren van Knuffeldag omvat verschillende gebruiken, zoals ochtendknuffels, het maken van knuffelbonnen, het organiseren van knuffelmarathons en het sturen van virtuele knuffels naar mensen die ver weg zijn. De dag herinnert ons aan de kracht van menselijke verbinding. Knuffels kunnen gevoelens van liefde, dankbaarheid en geruststelling zonder woorden overbrengen. Het benadrukt het belang van toestemming voor positieve knuffelervaringen en bevordert empathie en begrip tussen mensen. Knuffeldag is een hartverwarmende gelegenheid die warmte en geluk in relaties bevordert.