Ik Ben Dag wordt gevierd op 8 maart en moedigt mensen, vooral vrouwen, aan om hun eigenwaarde en identiteit te bevestigen. Opgericht door de organisaties Sisters Helping Each Other en She Rocks It, bevordert deze dag zelfreflectie en steun vanuit de gemeenschap. Dit gebeurt door middel van journaling, het delen van affirmaties en het maken van “Ik Ben” verklaringen. Deelnemers worden aangemoedigd om hun sterke punten en waarden te uiten en zich te distantiëren van negatieve gedachten over zichzelf. De eerste viering vond plaats in het noorden van Illinois en omvatte opmerkelijke vrouwen zoals politici en bedrijfsleiders. Dit benadrukt het belang van gedeelde ervaringen en steun in persoonlijke ontwikkeling. De dag herinnert iedereen eraan dat hun inherente waarde niet wordt bepaald door externe druk of vergelijkingen. Activiteiten kunnen variëren van stille reflectie tot groepsbijeenkomsten, wat een gezamenlijke geest van aanmoediging en zelfacceptatie bevordert.