De Nationale Dag zonder Roken is op de tweede woensdag van maart. De volgende keer is op 11 maart 2026. Deze dag heeft als doel om bewustzijn te creëren over nicotineverslaving. Het moedigt mensen aan om vrienden of familie te steunen bij het stoppen met roken. De campagne benadrukt het afnemende aantal rokers wereldwijd. De stigma’s rond roken en de gevaren van zowel actief als passief roken worden steeds duidelijker. De Britse Hartstichting organiseert deze dag en heeft elk jaar een unieke slogan om rokers te motiveren om te stoppen. Historisch gezien begon deze observantie in de Republiek Ierland in 1984. Sindsdien is de focus verschoven naar de gezondheidsrisico’s van tabaksgebruik. De Wereldgezondheidsorganisatie meldt dat tabak tot de dood van de helft van de gebruikers leidt. Dit benadrukt het belang van initiatieven zoals de Nationale Dag zonder Roken.