De Nationale Chia Dag wordt op 23 maart gevierd. Deze dag benadrukt de voedingsvoordelen van chiazaad. Chiazaad is rijk aan omega-3 vetzuren, vezels en eiwitten. Deze dag moedigt mensen aan om meer te leren over de gezondheidsvoordelen van chiazaad. Dit omvat de antioxidante eigenschappen en de mogelijkheid om het risico op hartziekten te verlagen. Ook kan chiazaad helpen om de bloedsuikerspiegel te beheersen. Om te vieren kunnen mensen chiazaad toevoegen aan verschillende gerechten, zoals smoothies, yoghurt en desserts. De dag is opgericht door Mamma Chia, een bedrijf dat bekend staat om zijn innovatie in natuurlijke voeding. Het doel is om de veelzijdigheid en gezondheidsvoordelen van dit kleine superfood te promoten.