Artikelen over Mentale gezondheid - alles wat je wilt weten.site

Sanne Jansen

Redactie weten.site

Sanne Jansen groeide op in een gezin waar veel werd voorgelezen en verhalen werden gedeeld. Ze leerde al vroeg dat een goed geschreven artikel verwarring kan wegnemen en wil dat gevoel ook aan lezers doorgeven. Ze schrijft helder en brengt droge feiten tot leven met herkenbare voorbeelden uit het dagelijks leven.

Meer over dit onderwerp: Meer artikelen

Recognizing Panic Attack Symptoms and Effective Coping Strategies

Herkennen van symptomen van paniekaanvallen en effectieve copingstrategieën

Leer de symptomen van paniekaanvallen herkennen en ontdek effectieve strategieën om deze intense angstaanvallen beter te beheersen en je leven te verbeteren.

Understanding Acceptance and Commitment Therapy: Techniques and Benefits

Begrijpen van acceptatie en commitment therapie: technieken en voordelen

Ontdek hoe Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) helpt bij het accepteren van emoties en het verbinden met persoonlijke waarden voor een vervullend leven.

Monophobia: Understanding Symptoms, Causes, and Treatment Options

Monofobie: begrijpen van symptomen, oorzaken en behandelopties

Je alleen voelen in een menigte: de verborgen strijd In een drukke metro staat iemand omringd door forenzen, maar voelt … Lees meer

Understanding Agoraphobia: Symptoms, Causes, and Coping Strategies

Begrijpen van agorafobie: symptomen, oorzaken en copingstrategieën

De angst onder ogen zien: dagelijkse gevolgen van agorafobie Agorafobie is een angststoornis die leidt tot intense angst en vermijdingsgedrag. … Lees meer

Understanding Solution-Focused Brief Therapy: Key Techniques and Benefits

Begrijpen van oplossingsgerichte kortdurende therapie: belangrijke technieken en voordelen

Oplossingsgerichte kortdurende therapie helpt mensen snel oplossingen te vinden en zich te richten op een positieve toekomst. Leer belangrijke technieken en voordelen kennen.

The Connection Between Hormones and Mental Health Explained

De verbinding tussen hormonen en mentale gezondheid uitgelegd

Ontdek hoe hormonen je stemming en mentale gezondheid beïnvloeden. Leer over de rol van serotonine, cortisol en seksuele hormonen in emotioneel welzijn.

What to Avoid Saying to Someone with Bipolar Disorder

Wat je niet moet zeggen tegen iemand met een bipolaire stoornis

Ontdek welke opmerkingen je beter kunt vermijden bij gesprekken met iemand met een bipolaire stoornis en hoe taal hun mentale gezondheid beïnvloedt.

Understanding Bibliotherapy: Definitions, Types, and Techniques

Begrijpen van bibliotherapie: definities, soorten en technieken

Lezen voor genezing: een praktische benadering Na een bijzonder uitdagende dag vindt een vrouw troost in een roman over een … Lees meer

Understanding Paranoid Ideation: Symptoms, Causes, and Treatment

Begrijpen van paranoïde ideeën: symptomen, oorzaken en behandeling

Begrijpen van paranoïde ideeën: symptomen, oorzaken en behandeling Waarom je geest je voor de gek houdt Paranoïde ideeën zijn tijdelijke … Lees meer

Wat is een autistische burn-out?

Een autistische burn-out is extreme uitputting door langdurige stress en overbelasting bij mensen met autisme, veroorzaakt door prikkels en sociale druk.

Understanding the Connection Between ADHD and Boredom

Begrijpen van de verbinding tussen adhd en verveling

Ontdek hoe verveling invloed heeft op mensen met ADHD en waarom het een belangrijke rol speelt in hun dagelijks leven en gedrag.

Cognitive Processing Therapy: Overview, Techniques, and Effectiveness

Cognitieve verwerkingstherapie: overzicht, technieken en effectiviteit

Cognitieve Verwerkingstherapie helpt trauma verwerken en negatieve denkpatronen veranderen, vooral effectief bij PTSS. Ontdek technieken en effectiviteit.

ADHD Combined Type: Understanding Symptoms and Diagnosis

Adhd gecombineerde type: symptomen en diagnose

Focus ontgrendelen: de dagelijkse impact van ADHD ADHD gecombineerde type, gekenmerkt door een mix van onoplettendheid en hyperactief impulsieve symptomen, … Lees meer

Understanding Impulsivity in ADHD and Its Impact on Daily Life

Begrijpen van impulsiviteit bij adhd en de impact op het dagelijks leven

Ontdek hoe impulsiviteit bij ADHD het dagelijks leven beïnvloedt, met inzichten in hersenchemie, relaties en effectieve strategieën voor beter omgaan met impulsen.

Understanding Dissociative Fugue: Symptoms and Recovery Process

Begrijpen van dissociatieve fugue: symptomen en herstelproces

Dissociatieve fugue is een zeldzame aandoening waarbij mensen hun identiteit verliezen en wegdwalen. Leer over symptomen, triggers en het herstelproces.

Wat is hoog-functionerende depressie?

Hoog-functionerende depressie betekent dat iemand ondanks innerlijke worstelingen toch goed lijkt te functioneren. Vaak blijft deze depressie onopgemerkt, terwijl het herstel aandacht verdient.

Monochrome Photo of Person Standing on Hallway

Wat is dissociatieve amnesie?

Dissociatieve amnesie is een geheugenstoornis waarbij belangrijke persoonlijke herinneringen tijdelijk verloren gaan door extreme stress of trauma.

grayscale photo of woman wearing collared shirt

Wat is atypische depressie?

Atypische depressie wijkt af van klassieke depressie met symptomen als overmatig slapen, gewichtstoename en tijdelijke stemmingsverbetering bij positieve gebeurtenissen.

Dissociatieve amnesie

Dissociatieve amnesie is geheugenverlies door psychische oorzaken na trauma, waarbij belangrijke herinneringen tijdelijk of langdurig ontbreken.

Understanding General Adaptation Syndrome: Signs and Coping Strategies

Begrijpen van het algemeen aanpassingssyndroom: tekenen en omgangsstrategieën

Voel je je overweldigd? je bent niet alleen Veel mensen ervaren overweldigende stress op verschillende momenten in hun leven, of … Lees meer