De Nationale Eet Wat Je Wilt Dag wordt gevierd op 11 mei. Deze dag moedigt mensen aan om te genieten van hun favoriete eten zonder schuldgevoel of dieetbeperkingen. Dit vrolijke evenement nodigt mensen uit om lekkernijen zoals pizza, pasta, burgers en ijs te genieten. Het bevordert een pauze van strikte diëten. In de Verenigde Staten benadrukt deze dag balans boven beperking. Deelnemers kunnen hun verlangens vervullen, zoals ontbijten voor het avondeten. De viering is bedoeld om plezier en ontspanning rond voedsel te stimuleren. Het herinnert mensen eraan om naar hun lichaam te luisteren terwijl ze van hun favoriete maaltijden genieten.