De Dag van de Mindfulness wordt wereldwijd gevierd op 12 september. Deze dag is opgericht door Wisdom Publications, een uitgever van boeddhistische literatuur. Het doel is om de praktijk van mindfulness te bevorderen. Mindfulness betekent dat je je aandacht richt op wat je nu voelt, denkt en ervaart, zonder te oordelen. Hoewel het zijn oorsprong heeft in de boeddhistische praktijk, is mindfulness populair geworden in de westerse psychologie. Het helpt mensen om hun emoties te beheersen, bijvoorbeeld via programma’s zoals dat van John Kabat-Zinn. Op de Dag van de Mindfulness worden verschillende activiteiten georganiseerd, zoals meditatiegroepen en workshops. Deze helpen mensen om mindfulness in hun dagelijks leven te integreren. Deelnemers kunnen ook zelf aan de slag, bijvoorbeeld door mindfulnessliteratuur te lezen of in stilte na te denken.