De Gezondheids- en Sportdag, die in Japan op de tweede maandag van oktober wordt gevierd, heeft als doel om sport en een actieve levensstijl te bevorderen voor een gezonde geest en lichaam. Deze dag herdenkt de opening van de Zomer Olympische Spelen van 1964 in Tokio. Veel scholen en bedrijven doen mee door hun jaarlijkse Sportdag te organiseren. Deze dag bevat verschillende fysieke evenementen zoals traditionele atletiek, estafetteraces, touwtrekken en de unieke ‘Cavalry Battle.’ De viering begint meestal met een parade van deelnemende teams, vergezeld door een lokale fanfare en het volkslied, gevolgd door toespraken van lokale officials. De deelnemers doen daarna rek- en strekoefeningen voordat de evenementen beginnen.