De Nationale Echte Suiker Dag wordt op 14 oktober gevierd. Deze dag is opgericht door The Sugar Association om bewustzijn te creëren over echte suiker en de rol ervan in een gezond dieet. De dag moedigt mensen aan om de natuurlijke zoetheid van suiker te waarderen. Suiker komt voornamelijk van suikerbieten en suikerriet. Deelnemers leren leuke feiten over echte suiker, zoals het historische gebruik als specerij en de teelt in verschillende staten in de VS. Daarnaast worden mensen aangemoedigd om suikervervangers in hun recepten te vervangen door echte suiker. Dit bevordert het plezier van bakken en koken met authentieke ingrediënten. De viering biedt een kans om in contact te komen met anderen die van suiker houden en om culinaire creaties op sociale media te delen.