Act Happy Dag valt op de derde maandag van maart. Het moedigt mensen aan om vrolijk gedrag aan te nemen. Dit kan hun humeur en de sfeer om hen heen verbeteren. Dr. Dale Anderson richtte deze dag op in 2004. De dag laat zien dat geluk niet alleen een gevoel is, maar ook een actie die anderen kan beïnvloeden. Gewone gewoonten zijn het geven van oprechte complimenten, willekeurige vriendelijkheid, blije bijeenkomsten organiseren en lachen. Activiteiten kunnen variëren van simpele gebaren, zoals de deur openhouden, tot spelletjesavonden of het kijken van komedies met vrienden. De dag benadrukt hoe stemmingen aanstekelijk zijn en hoe kleine, blije acties een positieve impact kunnen hebben in sociale interacties.