De Nationale Verlies de Jetlag Dag wordt op 17 januari gevierd. Deze dag maakt mensen bewust van de vermoeidheid en desoriëntatie na lange vluchten. Het doel is om reizigers te leren over jetlag. Dit gebeurt wanneer de interne klok van het lichaam verstoord raakt door het oversteken van meerdere tijdzones. Dit kan leiden tot symptomen zoals slaperigheid en verminderde alertheid. Om deze dag te vieren, wordt aangeraden om natuurlijk licht te omarmen, je schema voor vertrek aan te passen, goed gehydrateerd te blijven en tijdens de vlucht aan lichaamsbeweging te doen. De dag moedigt ook het verstandig gebruik van slaaphulpmiddelen aan. Daarnaast benadrukt het het belang van het beheren van lichtblootstelling en slaapschema’s om de effecten van jetlag te verminderen. De Nationale Verlies de Jetlag Dag is opgericht door de United Family of Cards van Chase, in samenwerking met Timeshifter, om reizigers praktische tools en strategieën te bieden voor betere reiservaringen.