Wat is Schizofrenie- en psychosedag?

Schizofrenie- en psychosedag (World Schizophrenia and Psychosis Awareness Day) wordt elk jaar op 24 mei gehouden. Deze dag is bedoeld om aandacht te vragen voor mensen die leven met schizofrenie of psychose. Er is vaak weinig kennis over deze aandoeningen en veel vooroordelen. Deze dag wil daar verandering in brengen.

Schizofrenie is een ernstige psychische aandoening die invloed heeft op denken, waarnemen, emoties en gedrag. Een psychose is een toestand waarbij iemand het contact met de werkelijkheid kwijtraakt. Beide kunnen beangstigend zijn, zowel voor de persoon zelf als voor de omgeving.

In Nederland organiseren ggz-instellingen, belangenverenigingen en ervaringsdeskundigen rond deze dag bijeenkomsten, lezingen of campagnes. Er is steeds meer aandacht voor herstel, het doorbreken van stigma en het bespreekbaar maken van psychische kwetsbaarheid.

Geschiedenis en oorsprong

Deze dag werd in het leven geroepen om meer zichtbaarheid te geven aan aandoeningen die vaak worden genegeerd of verkeerd begrepen. 24 mei werd gekozen ter ere van de geboortedag van Dr. Heinz Lehmann, een Canadese psychiater die een belangrijke rol speelde in de ontwikkeling van antipsychotische medicatie.

Deze dag is bedoeld om het publieke gesprek te openen over psychosegevoeligheid, hersteltrajecten en het belang van ondersteuning. Over de hele wereld doen ervaringsdeskundigen, professionals en familieleden mee aan initiatieven om het taboe te doorbreken.

In Nederland is de aandacht voor psychische gezondheid de afgelopen jaren toegenomen, maar er is nog altijd veel onbegrip. Schizofrenie- en psychosedag biedt een kans om informatie te delen en verhalen hoorbaar te maken.

Wie doet er mee aan Schizofrenie- en psychosedag?

• GGZ-instellingen die voorlichting en ontmoetingen organiseren
• Ervaringsdeskundigen die hun verhaal delen om stigma te verminderen
• Familie- en naastenverenigingen die steun en informatie bieden
• Onderwijsinstellingen die aandacht besteden aan psychische kwetsbaarheid
• Mensen met psychosegevoeligheid die zich inzetten voor openheid

Slogans en thema’s

Deze dag draait om erkenning, begrip en verbondenheid. Veelgebruikte slogans zijn zie de mens, niet de diagnose, praten helpt en herstel is persoonlijk. Elk jaar ligt de nadruk op openheid, steun en het recht om volwaardig mee te doen in de samenleving.

Kleuren, symbolen en patronen

Kleuren

• Paars als kleur van mentale gezondheid
• Blauw voor rust, openheid en vertrouwen
• Wit voor transparantie en hoop

Symbolen

• Open hoofd of gezicht als teken van openheid en kwetsbaarheid
• Oor voor luisteren zonder oordeel
• Verbindingen of lijnen tussen mensen als beeld van steun

Patronen

• Cirkels voor herstelprocessen en herhaling
• Gebroken lijnen die samenkomen als beeld van veerkracht
• Abstracte wolken of gedachtenpatronen als verwijzing naar het innerlijke

Meest gebruikte hashtags

• #Schizofreniedag
• #Psychosedag
• #24Mei
• #OpenOverPsychose
• #MentaalGezond

Hoe doe je mee aan Schizofrenie- en psychosedag?

• Deel een ervaringsverhaal op sociale media of in je omgeving
• Lees of luister naar informatie over schizofrenie of psychose
• Steun een organisatie die zich inzet voor psychische gezondheid
• Volg een lezing of bijeenkomst over herstel of stigma
• Praat met iemand die zelf of in de omgeving hiermee te maken heeft

Waarom is Schizofrenie- en psychosedag belangrijk?

Psychische aandoeningen worden nog te vaak verkeerd begrepen. Mensen met een psychose of schizofrenie ervaren niet alleen klachten, maar ook schaamte, afstand en uitsluiting.

Schizofrenie- en psychosedag wil laten zien dat er ruimte is voor herstel, dat steun het verschil kan maken, en dat iedereen recht heeft op begrip en een plek in de samenleving.

Zichtbaarheid helpt. En elk gesprek telt.