In de Verenigde Staten vieren mensen jaarlijks op 3 augustus de Nationale Pak Wat Noten Dag. Deze dag moedigt mensen aan om van verschillende noten te genieten. Noten zijn gezond en veelzijdig als snack. Amandelen, walnoten, pinda’s, cashewnoten en meer zitten vol met eiwitten, gezonde vetten, vitamines en mineralen. Ze zijn een uitstekende keuze voor een gezond dieet. De viering stimuleert het eten van noten in verschillende vormen, of ze nu rauw, geroosterd, gezouten of in recepten zijn verwerkt.

De exacte oorsprong van de Nationale Pak Wat Noten Dag is onduidelijk. De feestdag is populair vanwege het leuke en gezondheidsgerichte thema. Noten maken al duizenden jaren deel uit van het menselijke dieet. Ze zijn gewaardeerd om hun voedingswaarde en het gemak van opslag. De term “pak wat noten” wordt al sinds de 19e eeuw gebruikt om te snacken op deze voedzame zaden. De dag is waarschijnlijk ontstaan door de toenemende erkenning van de gezondheidsvoordelen van regelmatige notenconsumptie.

Thema’s voor de Nationale Pak Wat Noten Dag richten zich op gezondheid, variëteit en plezier. Veelgebruikte slogans zijn “Notig voor Gezondheid,” “Pak Wat Noten,” en “Notige Goedheid.” Deze thema’s benadrukken de heerlijke en nuttige aspecten van noten en moedigen mensen aan om ze meer in hun dieet op te nemen.