De Nationale Eet Bonen Dag, ook wel Nationale Eet Jouw Bonen Dag genoemd, wordt wereldwijd op 3 juli gevierd. Deze feestdag moedigt mensen aan om extra bonen te eten en benadrukt hun voedingsvoordelen als belangrijke bron van eiwitten en vezels. Er zijn ongeveer 40.000 bonenvariëteiten wereldwijd. Deze dag stimuleert de ontdekking van verschillende soorten, waaronder populaire variëteiten zoals sojabonen, zwarte bonen en kikkererwten. Het USDA raadt aan om wekelijks minstens 3 kopjes bonen te consumeren, wat veel meer is dan de gemiddelde Amerikaanse inname. Om te vieren, worden mensen aangemoedigd om gezonde bonengerechten te bereiden, zoals witte bonendip voor feesten of stevige bonensoepen voor het diner.