StartHetGesprek Dag wordt elke 3 juli in de Verenigde Staten gevierd. Het doel is om open gesprekken over mentale gezondheid te stimuleren onder dierbaren. Deze dag herinnert ons eraan om bij vrienden en familie te vragen naar hun mentale welzijn. Het benadrukt het belang van het bestrijden van isolatie die vaak met mentale ziekte samenhangt. Deelnemers worden aangemoedigd om contact op te nemen, actief te luisteren en oprechte zorg te tonen. Verschillende organisaties voor mentale gezondheid, zoals de National Alliance on Mental Illness (NAMI) en Mental Health America (MHA), bieden op deze dag middelen en stimuleren betrokkenheid in de gemeenschap. Ook merken zoals Starbucks en Target steunen vaak initiatieven voor mentale gezondheid met bewustwordingscampagnes en donatieprogramma’s. Sociale media spelen een rol, met hashtags zoals #StartHetGesprekDag om persoonlijke verhalen en tips voor gesprekken over mentale gezondheid te delen.