4 september: Macadamianotendag (Verenigde Staten)

De Nationale Macadamianotendag wordt wereldwijd gevierd op 4 september. Deze dag staat in het teken van het culinaire gebruik van macadamianoten. Hoewel het botanisch gezien geen echte noten zijn, zijn macadamia’s de zaden van bomen uit het geslacht Macadamia, dat inheems is in AustraliĆ«. Deze dag benadrukt de unieke eigenschappen van macadamia’s. Ze bevatten weinig eiwitten maar veel vet, met ongeveer 22% palmitoleenzuur, een omega-7 enkelvoudig onverzadigd vetzuur. Mensen vieren deze dag door te genieten van gezouten of chocoladebedekte macadamianoten, of door lekkernijen te bakken zoals macadamia notenkoekjes of muffins. Macadamianoten worden vaak gebruikt in verschillende gerechten, zoals gebak en fruitsalades, en macadamia-olie is populair vanwege de smaak in de keuken.

4 september: Macadamianotendag (Verenigde Staten)


Waarom word je steeds verliefd op hetzelfde type?

Lees het in het artikel Lovemaps: de verborgen blauwdruk van onze liefde.


Boekentip:

Een toekomst zonder vroeger (Sammie Wolf)

Sammie is begin twintig en worstelt met de gevolgen van onveilige hechting en emotionele verwaarlozing. Het ontbreken van een emotioneel veilige basis in haar jeugd sijpelt door in haar volwassen leven. In de openhartige verhalen in Een toekomst zonder vroeger deelt Sammie hoe een onveilige hechting en emotionele verwaarlozing voor haar voelen, en hoe ze zichzelf steeds beter leert begrijpen.