De Nationale Fitnessdag wordt in het Verenigd Koninkrijk elke derde woensdag van september gevierd. Het is de grootste viering van fitness en gezondheid in het land. Deze gebeurtenis begon in 2011 en wordt georganiseerd door ukactive, een non-profitorganisatie die de belangen van meer dan 3.500 sportscholen en recreatiecentra behartigt. De dag biedt verschillende evenementen waar mensen aan kunnen deelnemen, zoals gratis lessen, fun runs, danswedstrijden en workout-sessies georganiseerd door sportscholen, recreatiecentra, scholen en werkplekken. De viering benadrukt het belang van fysieke activiteit voor een gezondere levensstijl en moedigt deelname aan van mensen van alle leeftijden en fitnessniveaus. Miljoenen mensen doen mee aan activiteiten die niet alleen de fysieke gezondheid bevorderen, maar ook het mentale en sociale welzijn. Dit bevordert een positieve houding ten opzichte van beweging. Nationale Fitnessdag benadrukt ook dat fitness draait om je goed voelen en het vieren van de mogelijkheden van het lichaam, in plaats van alleen te focussen op gewichtsverlies of prestatiecijfers.