Gezondheids- en Sportdag, bekend als Taiiku no Hi, is een feestdag in Japan op de tweede maandag van oktober. De dag werd ingesteld in 1966 en werd oorspronkelijk gevierd op 10 oktober ter herdenking van de opening van de Zomerolympics in Tokio in 1964. In 2000 werd de feestdag verplaatst om een lang weekend te creëren. Deze dag bevordert zowel mentale als fysieke gezondheid door verschillende sportactiviteiten. Scholen en kantoren organiseren sportdagen met populaire evenementen zoals atletiek, touwtrekken en kiba-sen. De vieringen lijken op een mini-Olympische Spelen, met een kleurrijke parade en een prijsuitreiking in de avond, waar winnaars kleine huishoudelijke prijzen ontvangen.