Wat is vroeg-weg-van-kantoordag?

Vroeg-weg-van-kantoordag (National Leave the Office Early Day) wordt elk jaar op 2 juni – of als dat in het weekend valt, de werkdag het dichtst bij 2 juni – gehouden in de Verenigde Staten. Deze dag moedigt mensen aan om hun werkdag iets eerder af te ronden en bewust tijd vrij te maken voor zichzelf. Niet omdat je je werk niet serieus neemt, maar omdat je rust en herstel net zo belangrijk zijn.

De boodschap is simpel: werk is belangrijk, maar jij ook. Door op tijd te stoppen, geef je ruimte aan ontspanning, creativiteit of even niets. In Nederland sluit deze gedachte goed aan bij gesprekken over werkdruk, hybride werken en mentale veerkracht.

Deze dag heeft een knipoog, maar raakt een serieus onderwerp. Hoe zorgen we dat werken niet ons hele leven opslokt?

Geschiedenis en oorsprong

Vroeg-weg-van-kantoordag werd bedacht door de Amerikaanse productiviteitsexpert Laura Stack. Ze schreef boeken over efficiënt werken en pleitte al jaren voor slimmer plannen, in plaats van langer doorgaan. Volgens haar leidt te lang werken niet tot betere resultaten, maar juist tot vermoeidheid en fouten.

Ze introduceerde deze dag om mensen eraan te herinneren dat eerder stoppen een teken van kracht kan zijn. Het idee verspreidde zich snel, vooral via sociale media en platforms over werkgeluk. Sindsdien is vroeg-weg-van-kantoordag een jaarlijks moment om je werkdag en werkritme kritisch te bekijken.

Wie doet er mee aan vroeg-weg-van-kantoordag?

• Kantoormedewerkers die bewust kiezen voor een kortere werkdag
• Werkgevers die ruimte geven voor balans en welzijn
• Teams die samen afspraken maken over werktijden
• Coaches en trainers die mensen begeleiden in energiemanagement
• Zelfstandigen die hun eigen grenzen scherper willen stellen

Slogans en thema’s

Deze dag draait om balans, herverdeling van tijd en gezonde werkgewoonten. Veelgebruikte slogans zijn “werk slimmer, niet langer”, “meer leven na vijven” en “rust is ook productief”. Het thema legt vaak de nadruk op keuzes maken, grenzen bewaken en ruimte laten voor herstel. De kernboodschap: eerder stoppen is geen zwakte, maar zelfzorg.

Kleuren, symbolen en patronen

Kleuren

• Lichtblauw voor rust en helderheid
• Groen voor herstel en focus
• Geel voor energie en lichtheid

Symbolen

• Klok met wijzers op vier uur
• Dichte laptop als teken van afsluiten
• Open raam of deur als beeld van frisse lucht en vrijheid

Patronen

• Horizontale stroken die rust en pauze uitbeelden
• Bewegende lijnen die overgang tonen van werk naar ontspanning
• Lege bureaus als uitnodiging tot loslaten

Meest gebruikte hashtags

• #LeaveTheOfficeEarlyDay
• #VroegWegVanKantoordag
• #WerkSlimmer
• #OpTijdNaarHuis
• #WerkLevenBalans

Hoe doe je mee aan vroeg-weg-van-kantoordag?

• Plan je taken zo dat je echt eerder kunt stoppen
• Bespreek het met je team en moedig anderen aan
• Gebruik de extra tijd voor iets dat je oplaadt
• Reflecteer op je werkritme en grenzen
• Start het gesprek op sociale media of op werk

Waarom is vroeg-weg-van-kantoordag belangrijk?

Te lang doorgaan is niet duurzaam. Overwerk lijkt productief, maar put je op de lange termijn uit. Door op tijd te stoppen geef je jezelf ruimte om op te laden.

Vroeg-weg-van-kantoordag is een vriendelijke reminder dat je zelf mag kiezen hoe je je tijd verdeelt. Dat je rust nodig hebt om scherp te blijven. En dat werk niet altijd vóór alles hoeft te gaan. Soms is op tijd vertrekken precies wat je nodig hebt om morgen beter terug te komen.