speak truth

Wat betekent NGL? + boekentips over liegen

Het acroniem ‘NGL’ staat voor ‘Not Gonna Lie’. Mensen gebruiken ‘NGL’ vaak op social media voor ze iets eerlijk willen toegeven of hun ongezouten mening geven. Je kunt bijvoorbeeld zeggen: ‘NGL, ik vond die film echt stom.’‘NGL, ik vind hem echt knap.’‘NGL, dit jaar vind ik nu al helemaal niks.’‘NGL, het platform Threads valt me … Lees meer

een verdrietig en eenzaam meisje met haar beer

Kinderen die te vroeg volwassen worden: zo herken je parentificatie

Parentificatie is een complex psychologisch fenomeen waarbij kinderen de rol van ouder op zich nemen en verantwoordelijkheid dragen voor de emotionele en praktische behoeften van hun ouders. Dit gedrag kan ontstaan in gezinnen met verschillende uitdagingen, zoals psychische problemen, verslaving, scheiding, ziekte of emotionele onbeschikbaarheid van ouders. Verantwoordelijkheidsgevoel voor problemen van de ouders Kinderen die … Lees meer

psychotic

5 goede boeken over psychose

Mensen die een psychose ervaren, kunnen last hebben van hallucinaties, zoals het horen van stemmen of het zien van dingen die er niet zijn, en wanen, wat verwrongen overtuigingen zijn die niet in overeenstemming zijn met de realiteit. Het begrijpen van psychose is essentieel, omdat het een diepgaand effect kan hebben op individuen en hun … Lees meer

eenzaam meisje met een beer in haar armen

Deze 5 situaties herken je misschien als je KOPP-kind bent

Kinderen van ouders met psychische problemen (ook wel KOPP-kinderen genoemd) groeien vaak op met veel stress en zorgtaken waarvoor ze eigenlijk nog niet oud genoeg zijn. Het komt regelmatig voor dat een KOPP-kind meer voor de ouder zorgt dan andersom (dit fenomeen noemt men ook wel parentificatie). Ook als volwassene kan een KOPP-kind nog last … Lees meer

een kind dat gesteund en getroost wordt

Hoe herken en steun je KOPP-kinderen?

Kinderen van ouders met psychiatrische problemen (KOPP) staan voor unieke uitdagingen en stressfactoren tijdens hun jeugd. Het is van groot belang dat we deze kinderen begrijpen en ondersteunen. In dit artikel zullen we enkele essentiële vragen over KOPP-kinderen beantwoorden en bespreken hoe we hen kunnen helpen gedijen in hun omgeving. Hoe herken je een KOPP-kind? … Lees meer

yellow red green and blue wooden houses

Wat zijn de vier persoonlijkheidstypes uit Omringd door idioten?

‘Omringd door idioten: Inzicht in de vier gedragstypes’ is een boek geschreven door de Zweedse gedragsdeskundige Thomas Erikson. Samenvatting ‘Omringd door idioten’ – Thomas Erikson Het boek biedt inzicht in persoonlijkheidstypen (of gedragstypes) en hoe deze typen invloed hebben op onze relaties en interacties met anderen. De auteur gebruikt een kleurcode om vier hoofdtypen persoonlijkheden … Lees meer

vrouwen met vriendschapsarmbandjes rondom hun pols

Vriendschapsarmbandjes: hoe maak je ze en waar vind je tutorials?

Vriendschapsarmbandjes (friendship bracelets) zijn meer dan alleen stukjes draad om je pols; ze vertegenwoordigen vriendschap, liefde en creativiteit. Deze handgemaakte sieraden zijn al tientallen jaren populair en worden vaak gegeven als teken van waardering en genegenheid. In dit artikel gaan we dieper in op wat vriendschapsarmbandjes zijn en hoe je ze kunt maken. Wat zijn … Lees meer

vrienden vullen een vriendenboek in

Bestaat er ook een vriendenboek voor volwassenen?

Vriendenboeken herinner je misschien nog van toen je een kind was. Je liet jouw vriendenboekje invullen door al je besties en had daarna antwoord op vragen als: Wat is je lievelingsdier? Wat is onze leukste herinnering samen? Maar wist je dat er ook speciale vriendenboeken voor volwassenen bestaan? Stiekem is het natuurlijk nog steeds leuk … Lees meer

white book page with black background

3 goede boeken van Francine Oomen over psychische problemen

Je kent schrijfster Francine Oomen vast wel van de onder tieners zo populaire ‘Hoe overleef ik’-reeks. Op aandringen van haar fans is er nu een vervolg op deze serie: Hoe overleef ik alles wat ik niemand vertel? Dit boek is bedoeld voor inmiddels volwassen geworden lezers die erg hebben genoten van de ‘Hoe overleef ik’-serie. … Lees meer