De verschillende soorten herbelevingen bij PTSS
Ontdek de verschillende soorten herbelevingen bij PTSS zoals beeldherbelevingen, nachtmerries en emotionele reacties die het dagelijks leven beïnvloeden.
coping
Nymfomanie of hyperseksualiteit
Ontdek het verschil tussen nymfomanie en hyperseksualiteit, en leer over symptomen, oorzaken en behandelingen van overmatig seksueel verlangen.
Splitsen (splitting) als afweermechanisme
Splitsen is een afweermechanisme waarbij je mensen of situaties als helemaal goed of slecht ziet, wat kan leiden tot emotionele conflicten en zelfdestructief gedrag.
Seizoensgebonden Affectieve Stoornis (SAD): wat is het en wat doe je eraan?
Seizoensgebonden Affectieve Stoornis (SAD) is een vorm van depressie die vooral in herfst en winter voorkomt. Ontdek symptomen, oorzaken en behandelingen.
5 goede boeken over psychose
Ontdek vijf goede boeken over psychose die inzicht, begrip en ervaringsverhalen bieden voor iedereen die meer wil weten over deze mentale aandoening.
Omgaan met oorlog in het nieuws: 5 belangrijke tips
Leer hoe je op een gezonde manier omgaat met oorlog in het nieuws met deze 5 praktische tips om stress te verminderen en geïnformeerd te blijven.
Secundaire traumatisering: wat is het en hoe voorkom je het?
Secundaire traumatisering ontstaat door herhaalde blootstelling aan andermans trauma’s, bijvoorbeeld via nieuws. Ontdek wat het is en hoe je het voorkomt.
3 goede boeken van Francine Oomen over psychische problemen
Ontdek drie indrukwekkende boeken van Francine Oomen over psychische problemen, van tienerjaren tot volwassenheid, met openhartige verhalen en herkenbare thema’s.
Boeken over psychische problemen die verschenen in 2023
Ontdek de beste boeken over psychische problemen die in 2023 zijn verschenen. Leestips van psychologen en ervaringsdeskundigen voor meer inzicht en steun.
Complexe PTSS: gevolg van langdurig traumatische ervaringen
Complexe PTSS ontstaat door langdurige traumatische ervaringen zoals misbruik en geweld. Dit artikel bespreekt kenmerken, oorzaken en verschillen met PTSS.
Het verband tussen borderline persoonlijkheidsstoornis en trauma
Ontdek het verband tussen borderline persoonlijkheidsstoornis en trauma, en hoe vroegkinderlijk trauma de ontwikkeling en symptomen van BPS beïnvloedt.
Kan de scheiding van je ouders traumatisch zijn en PTSS veroorzaken?
De scheiding van ouders kan traumatisch zijn en leiden tot symptomen die lijken op PTSS. Ontdek wanneer professionele hulp belangrijk is.
Hoe kan je ChatGPT gebruiken als je niet lekker in je vel zit?
Ontdek hoe ChatGPT je kan helpen als je niet lekker in je vel zit, van afleiding tot zelfreflectie en het delen van gevoelens zonder oordeel.
Is het normaal dat je na verloop van tijd op je therapeut gaat lijken?
Na verloop van tijd kun je kenmerken van je therapeut overnemen door de sterke therapeutische relatie en het leren van nieuwe copingmechanismen.
Waarom ga je veel piekeren als je zenuwachtig of nerveus bent?
Ontdek waarom piekeren toeneemt als je zenuwachtig bent en hoe je dit patroon kunt doorbreken om beter met stress om te gaan.
3 goede boeken geschreven door psychologen
Ontdek drie inspirerende boeken geschreven door psychologen die inzicht geven in prestatiedruk, gevoelens en kleine trauma’s. Must-reads voor persoonlijke groei.
Deze boeken helpen je bij het overwinnen van je rijangst
Lees deze boeken die je helpen je rijangst te overwinnen met praktische tips en ervaringsverhalen. Word weer zelfverzekerd achter het stuur.
Beste boeken over psyche
Ontdek de beste boeken over psyche die inzicht bieden in hechtingsproblemen, stress, zingeving en therapie. Aanraders voor persoonlijke groei en begrip.
Mantelzorgmoeheid of compassiemoeheid
Mantelzorgmoeheid en compassiemoeheid zijn stressgerelateerde problemen bij mantelzorgers die leiden tot emotionele en fysieke uitputting. Leer de symptomen en oorzaken herkennen.
Omgaan met hechtingsproblemen: 5 tips
Leer hoe je effectief omgaat met hechtingsproblemen met deze 5 praktische tips. Ontdek therapievormen en communicatie om veiligere relaties op te bouwen.