Wat zijn ‘red flags’, hoe herken je ze en waarom heeft iedereen het erover?
Ontdek wat red flags zijn, hoe je ze herkent in relaties en situaties, en waarom ze tegenwoordig zo veel besproken worden op social media en tv.
emoties
Kan de scheiding van je ouders traumatisch zijn en PTSS veroorzaken?
De scheiding van ouders kan traumatisch zijn en leiden tot symptomen die lijken op PTSS. Ontdek wanneer professionele hulp belangrijk is.
Is het normaal dat je na verloop van tijd op je therapeut gaat lijken?
Na verloop van tijd kun je kenmerken van je therapeut overnemen door de sterke therapeutische relatie en het leren van nieuwe copingmechanismen.
Waarom ga je veel piekeren als je zenuwachtig of nerveus bent?
Ontdek waarom piekeren toeneemt als je zenuwachtig bent en hoe je dit patroon kunt doorbreken om beter met stress om te gaan.
Hoe kan je ChatGPT gebruiken als je niet lekker in je vel zit?
Ontdek hoe ChatGPT je kan helpen als je niet lekker in je vel zit, van afleiding tot zelfreflectie en het delen van gevoelens zonder oordeel.
Kun je PTSS overhouden aan emotioneel afwezige moeder?
Langdurige emotionele afwezigheid van een moeder kan bijdragen aan psychische problemen zoals PTSS. Emotionele steun is cruciaal voor een gezonde ontwikkeling.
Is CPTSS hetzelfde als PTSS?
Ontdek het verschil tussen CPTSS en PTSS, twee vormen van posttraumatische stressstoornissen met unieke symptomen en oorzaken.
Wat is Developmental Trauma Disorder?
Ontdek wat Developmental Trauma Disorder is, de impact van vroegkinderlijke trauma’s en de inzichten van Bessel van der Kolk over behandeling en herstel.
3 goede boeken geschreven door psychologen
Ontdek drie inspirerende boeken geschreven door psychologen die inzicht geven in prestatiedruk, gevoelens en kleine trauma’s. Must-reads voor persoonlijke groei.
Het Madonna-Hoer complex: hoe het onze relaties en mentale gezondheid beïnvloedt
Het Madonna-Hoer complex verdeelt vrouwelijke seksualiteit in twee uitersten en beïnvloedt onze relaties en mentale gezondheid op schadelijke wijze.
Wat zijn familieopstellingen?
Familieopstellingen zijn een therapeutische methode om de dynamiek binnen familiesystemen te verkennen en inzicht te krijgen in emotionele en relationele problemen.
Wat zijn de belangrijkste punten uit het boek ‘De fontein, vind je plek’ van Els van Steijn?
Ontdek de kernpunten van De Fontein, vind je plek van Els van Steijn over familiepatronen, systemisch werken en persoonlijke groei.
Welke kritiek is er op familieopstellingen?
Ontdek de belangrijkste kritiekpunten op familieopstellingen, zoals gebrek aan wetenschappelijk bewijs, subjectieve interpretatie en mogelijke overgeneralisatie.
Wat zijn de 4 verschillende hechtingsstijlen?
Ontdek de vier hechtingsstijlen volgens Mary Ainsworth en hoe ze invloed hebben op je relaties en emotioneel welzijn.
Beste boeken over psyche
Ontdek de beste boeken over psyche die inzicht bieden in hechtingsproblemen, stress, zingeving en therapie. Aanraders voor persoonlijke groei en begrip.
Mantelzorgmoeheid of compassiemoeheid
Mantelzorgmoeheid en compassiemoeheid zijn stressgerelateerde problemen bij mantelzorgers die leiden tot emotionele en fysieke uitputting. Leer de symptomen en oorzaken herkennen.
Omgaan met hechtingsproblemen: 5 tips
Leer hoe je effectief omgaat met hechtingsproblemen met deze 5 praktische tips. Ontdek therapievormen en communicatie om veiligere relaties op te bouwen.
Het hebben van meerdere partners tegelijk (polyamorie), tips en mythen
Ontdek wat polyamorie inhoudt, hoe je meerdere partners hebt met wederzijdse toestemming, en leer tips en mythes over deze relatievorm.
I’m Glad My Mom Died (Jennette McCurdy)
In I’m Glad My Mom Died schrijft voormalig kindsterretje Jennette McCurdy over opgroeien in de Amerikaanse showbusiness, onder het juk van haar zeer kritische en controlerende moeder.
Lepidopterofobie: angst voor vlinders en motten
Lepidopterofobie is de angst voor vlinders en motten die kan leiden tot paniek en vermijding van plekken met deze insecten. Lees meer over symptomen en oorzaken.