Wat is graviola of zuurzak? Graviola of zuurzak is een boom die overwegend voorkomt in de regenwouden van Afrika, Zuid-Amerika en Zuidoost-Azië. Het is een groenblijvende […]
Verder lezenTag: eten
Erik Erikson: Wat is de psychosociale ontwikkeling?
Erik Erikson’s psychosociale ontwikkelingstheorie is één van de meest populaire en invloedrijke ontwikkelingstheorieën. De theorie is gebaseerd op het confronteren en oplossen van conflicten. Tijdens […]
Verder lezen
Minder stress tijdens de feestdagen met deze 5 tips
Veel mensen lijden aan angst en stress tijdens de decemberfeestdagen van sinterklaas, kerst en oud-en-nieuw. Met al het cadeaus geven, koken, huis tuin en schoen […]
Verder lezen
Het effect van avocado’s eten op je gezondheid
Een dieet dat een verscheidenheid aan groenten en fruit bevat kan talrijke gezondheidsvoordelen opleveren. Verschillende fruit en groenten hebben verschillende gezondheidseffecten. Dit zijn redenen waarom […]
Verder lezen
Het hebben van meerdere partners tegelijk (polyamorie), tips en mythen
Romantische relaties kunnen op alle mogelijke manieren vormgegeven worden. Polyamorie is de verzamelterm van alle romantische relatievormen die niet traditioneel monogaam zijn. ‘Polyamorie’ betekent letterlijk […]
Verder lezen
Anorexia athletica (sportanorexia)
Wat is anorexia athletica (sportanorexia)? Anorexia athletica is de drang om overmatig te sporten, vaak in combinatie met te weinig eten. Anorexia athletica staat ook […]
Verder lezen
Wat is geluk en waarom is het belangrijk?
Wat is geluk? Hoe wordt je gelukkig? Denk je dat geluk voor jou hetzelfde is als voor anderen? En waarom is geluk belangrijk? Dit artikel […]
Verder lezen
Vermijden als afweermechanisme
Misschien gebruik je Netflix om te ontsnappen aan de stressvolle realiteit. Of misschien ga je niet naar een feestje zonder een vriend om je op […]
Verder lezen
Trypofobie (gaatjesfobie)
Trypofobie is een aandoening waarbij iemand een angst of afkeer heeft voor clusters van kleine gaatjes. Hoewel trypofobie niet wordt erkend door de Diagnostic and […]
Verder lezen
Burn-out
In een wereld waarin het lijkt alsof de druk om te presteren altijd aanwezig is geven steeds meer mensen toe dat ze een burn-out hebben. […]
Verder lezen
Opname bij psychische klachten: wat kun je verwachten?
Niet elke persoon die met mentale gezondheid worstelt zal ernstige symptomen hebben die intensieve zorg vereisen of gevaarlijke zelfdestructieve of suïcidale neigingen krijgen. Maar als […]
Verder lezen
Obsessieve compulsieve stoornis (OCS) of dwangstoornis
Er is sprake van een dwangstoornis wanneer dwangmatige handelingen het dagelijks leven van iemand overheersen.
Verder lezen
Stoppen met antidepressiva
Wanneer je stopt met antidepressiva kun je onttrekkingsverschijnselen of een terugval krijgen. Antidepressiva zijn niet verslavend of gewoontevormend, dus ermee stoppen veroorzaakt geen ontwenningsverschijnselen. Maar […]
Verder lezen
Tekenen van emotioneel misbruik
Sommige tekenen van mishandeling, zoals blauwe plekken, builen of lichamelijk letsel, zijn gemakkelijk op te merken. Andere vormen van mishandeling kunnen moeilijker te zien of […]
Verder lezen
Nautisme of narcistisch autisme
Wat is nautisme? Narcistische persoonlijkheidsstoornis (NPS) is een persoonlijkheidsstoornis die gekenmerkt wordt door een grandioos zelfbeeld, moeite met of gebrek aan empathie, jaloezie, moeite met […]
Verder lezen
Kombucha-thee: gezondheidsvoordelen en -nadelen
Kombucha-thee is een lichtzoete, lichtzure drank. Het wordt al duizenden jaren gedronken en gepromoot als een genezend elixer, maar neemt de laatste tijd toe in […]
Verder lezen
