Wat is anorexia athletica (sportanorexia)? Anorexia athletica is de drang om overmatig te sporten, vaak in combinatie met te weinig eten. Anorexia athletica staat ook […]
Verder lezenTag: hardlopen
Vermijden als afweermechanisme
Misschien gebruik je Netflix om te ontsnappen aan de stressvolle realiteit. Of misschien ga je niet naar een feestje zonder een vriend om je op […]
Verder lezen
Burn-out
In een wereld waarin het lijkt alsof de druk om te presteren altijd aanwezig is geven steeds meer mensen toe dat ze een burn-out hebben. […]
Verder lezen
Wat is runningtherapie en wat zijn mijn ervaringen ermee?
Wat is runningtherapie? Runningtherapie kan worden ingezet bij mensen met psychische klachten, zoals een depressie, angststoornis of burn-out. Hardlopen kan bijvoorbeeld je gemoedstoestand verbeteren, je […]
Verder lezen
Senna (30) over somatisch-symptoomstoornis (SOLK): ‘Ik kon geen stap meer verzetten’
Op haar 22e kreeg Senna de diagnose somatisch-symptoomstoornis, ook wel aangeduid met SOLK (Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten). Ze had al jarenlang last van ernstige […]
Verder lezen
Ondernemer (ESTP)
ESTP (extraversie, observatie, denken, waarnemen) is de vierlettercode die één van de 16 persoonlijkheidstypes op de Myers-Briggs Personality Indicator (MBTI) vertegenwoordigt. Mensen met een ESTP-persoonlijkheid […]
Verder lezen
