De impact van bijnieren op mentale gezondheid en welzijn
Begrijp de stressverbinding Na een lange werkdag voelen veel mensen zich overweldigd en angstig, ze hebben moeite om te ontspannen … Lees meer
hormonen
Eustress begrijpen: de positieve kant van stress uitgelegd
Stress omzetten in kracht Toen Sarah zich inschreef voor haar eerste marathon, voelde ze een mix van opwinding en zenuwen. … Lees meer
Factoren die seksuele aantrekkingskracht beïnvloeden: biologie, psychologie en meer
Begrijpen van de vonk: waarom aantrekkingskracht belangrijk is Seksuele aantrekkingskracht is de wens voor seksueel contact of interesse in een … Lees meer
De verbinding tussen hormonen en mentale gezondheid uitgelegd
Ontdek hoe hormonen je stemming en mentale gezondheid beïnvloeden. Leer over de rol van serotonine, cortisol en seksuele hormonen in emotioneel welzijn.
De stereotype van de emotionele vrouw in de samenleving uitdagen
Ontdek hoe het stereotype van de emotionele vrouw wordt uitgedaagd en waarom emotionele intelligentie belangrijk is in relaties en besluitvorming.
Premenstruele dysforische stoornis: symptomen, oorzaken en behandelopties
Ontdek de symptomen, oorzaken en behandelmogelijkheden van Premenstruele Dysforische Stoornis, een ernstige vorm van PMS die het dagelijks leven beïnvloedt.
Begrijpen van je circadiaans ritme: onze interne biologische klok
Leer hoe je circadiaans ritme werkt en waarom het essentieel is voor je slaap, energie en gezondheid. Begrijp je interne biologische klok beter.
Onderzoek toont aan dat bepaalde menstruatieproducten ‘eeuwige chemicaliën’ bevatten
Onderzoek toont aan dat bepaalde menstruatieproducten en hun verpakkingen schadelijke PFAS-chemicaliën bevatten, ook wel ‘eeuwige chemicaliën’ genoemd.
Begrijpen waarom sommige mensen niet kunnen huilen ondanks dat ze zich verdrietig voelen
Ontdek waarom sommige mensen niet kunnen huilen ondanks verdriet en hoe emoties, hersenen en hormonen dit beïnvloeden.
Begrijpen van de vecht-of-vluchtreactie en de effecten ervan
Ontdek hoe de vecht-of-vluchtreactie werkt, de rol van stress en hormonen, en leer misvattingen over deze overlevingsmechanismen te herkennen.
Begrijpen van hersenactiviteit tijdens een orgasme en de effecten ervan
Ontdek hoe hersenactiviteit tijdens een orgasme bijdraagt aan plezier, emotionele verbinding en gezondheidsvoordelen voor lichaam en relatie.
Dyspareunie
Dyspareunie is pijn tijdens de seks die zowel fysieke als psychologische oorzaken kan hebben. Het komt vooral voor bij vrouwen en beïnvloedt het seksuele genot.
Korte psychotische stoornis
Korte psychotische stoornis kenmerkt zich door plotselinge psychotische symptomen zoals wanen en hallucinaties, meestal tijdelijk en vaak door stress veroorzaakt.
Vechten, vluchten, bevriezen of pleasen: vier reacties op trauma
Ontdek de vier reacties op trauma: vechten, vluchten, bevriezen en pleasen. Leer hoe deze mechanismen je helpen omgaan met stress en bedreigingen.
Kan mijn menstruatiecyclus veranderen na een vaccinatie tegen corona?
Menstruatie kan tijdelijk veranderen na een coronavaccinatie. Veranderingen zoals verlate of hevigere menstruatie verdwijnen meestal snel weer.
Wat is een postpartum depressie?
Na een bevalling maandenlang last van spontane huilbuien, prikkelbaarheid, nervositeit en slaapproblemen.
Hoe moet je tongzoenen?
Ontdek hoe je tongzoenen kunt verbeteren met tips over techniek, communicatie en waarom zoenen gezond en plezierig kan zijn voor jou en je partner.
Endometriose
Endometriose is een chronische aandoening waarbij baarmoederweefsel buiten de baarmoeder groeit, wat pijn en vruchtbaarheidsproblemen veroorzaakt.
Transfeminien
Transfeminien verwijst naar mensen die bij geboorte als man werden toegewezen maar zich vrouwelijk identificeren, met diverse genderuitingen en transitieopties.
Dyadisch
Dyadisch verwijst naar mensen die niet intersekse zijn en een typische mannelijke of vrouwelijke biologische sekse hebben met bijbehorende chromosomen en hormonen.