Waarom pieker ik zoveel?
Veel piekeren kan leiden tot stress, angst en somberheid. Bovendien kost piekeren veel tijd en energie.
psychiatrie
Wat is een paniekaanval?
Een paniekaanval is een intense aanval van angst en spanning en kan als zeer heftig ervaren worden.
Wat is kunstzinnige therapie (beeldend)?
Er zijn drie vormen van kunstzinnige therapie – beeldend, muziek, spraak & drama. Bij beeldende kunstzinnige therapie worden creatieve technieken gebruikt, zoals tekenen, schilderen, kleuren of beeldhouwen, om tot psychologische en emotionele inzichten te komen. Onder begeleiding van een kunstzinnig therapeut kun je de non-verbale boodschappen, symbolen en metaforen die in deze kunstvormen voorkomen “decoderen”, wat zou moeten … Lees meer
Hoe herken je dissociatie?
Dissociatie herken je aan een trage reactiesnelheid, een vage blik in de ogen en soms ook het slap worden van het lichaam. Iemand reageert trager op prikkels, oogt afwezig. Producttips Dissociatie komt vaak voor bij borderline persoonlijkheidsstoornis: Ook mensen met een posttraumatische stresstoornis dissociëren vaak: ‘Gevalletje borderline’ is een emotioneel, aangrijpend boek over borderline en … Lees meer
Wat is een slaapstoornis?
Als iemand bijna elke nacht niet goed slaapt of overdag nog moe is, kan er sprake zijn van een slaapstoornis.
Hoe voelt dissociatie?
Dissociatie kan voelen alsof je dagdroomt, bijna in slaap valt, alsof alles wat je ziet niet echt is of alsof jouw lichaam niet van jou is. Prikkels komen minder of vertraagd binnen en het is lastig om in het nu te blijven en helder te denken, je omgeving helder waar te nemen of een gesprek … Lees meer
Wat is een conversiestoornis?
Last van lichamelijke klachten, maar artsen kunnen geen lichamelijke oorzaak vinden? Bij sommige mensen is er dan sprake van een conversiestoornis.