Rationeel-Emotieve Therapie (RET) is een vorm van cognitieve gedragstherapie. RET gebruikt rationaliteit om zelfdestructieve cognitieve processen te herkennen en daar mee om te gaan. Onbewust destructief gedrag wordt dan bewust erkend en vervolgens ondermijnd ten gunste van meer constructief gedrag. Cognitieve processen leidend De therapie is ontwikkeld door Albert Ellis, een Joodse psychoanalyticus uit de … Lees meer
Sociale angststoornis (ook wel sociale fobie genoemd) is een psychische aandoening. Het is een intense, aanhoudende angst om bekeken en beoordeeld te worden door anderen. Deze angst kan invloed hebben op werk, school en andere dagelijkse activiteiten. Het kan het zelfs moeilijk maken om vrienden te maken en te houden. Wat is sociale angst? Sociale … Lees meer
Hersenstimulatietherapie is een neurologische ingreep die gebruik maakt van elektroden of magneten in de hersenen of op de hoofdhuid om een aantal ernstige psychische stoornissen die niet succesvol reageren op veelgebruikte psychotherapieën en medicijnen te behandelen. Er zijn verschillende soorten hersenstimulatietherapieën, zoals elektroconvulsietherapie (ECT), nervus vagus stimulatie (VNS), repetitieve transcraniële magnetische stimulatie (rTMS), magnetische aanval … Lees meer
Wie was Sigmund Freud? Sigmund Freud (1856-1939) was een Oostenrijkse neuroloog en de grondlegger van de psychoanalyse, een beweging die erop voorstaat dat onbewuste motieven veel van ons gedrag controleren. Freud raakte geïnteresseerd in hypnose en hoe het gebruikt kon worden om geesteszieken te helpen. Later stapte hij af van hypnose naar vrije associatie en … Lees meer
Schaamte kan gedefinieerd worden als een negatief gevoel dat opkomt als je het idee hebt iets oneervols, immoreels of onbehoorlijks gedaan te hebben, en dat je daarom een slecht persoon bent. Mensen die schaamte ervaren proberen meestal iets te verbergen dat ze volgens henzelf verkeerd hebben gedaan. Als schaamte chronisch is kun je het gevoel … Lees meer
Repressie of verdringing is een psychologisch afweermechanisme waarbij je onbewust onaangename emoties, impulsen, herinneringen en gedachten uit je bewustzijn blokkeert. Repressie was het eerste afweermechanisme dat Sigmund Freud identificeerde. In tegenstelling tot veel van zijn andere afweermechanismen is repressie onderwerp van wetenschappelijke discussie. De functie van afweermechanismen Wanneer je moeilijke emoties of impulsen hebt zoek … Lees meer
We kennen allemaal mensen die seksueel misbruik of verkrachting hebben doorgemaakt. Veel van ons hebben zelf nare ervaringen gehad. Hulpverleners moedigen mensen met een seksueel trauma soms aan om over hun ervaringen te praten. Voor mij helpt het om over mijn trauma te praten. Het helpt me om door de pijn heen te gaan, het … Lees meer
Dialectische gedragstherapie is een therapie die uit gaat van een schijnbare tegenstelling: hoe je je voelt en gedraagt is logisch in jouw omstandigheden én het is mogelijk om hoe je je voelt en gedraagt te veranderen. Vanuit dat beginpunt leren mensen die op een destructieve manier omgaan met hun gedachten en gevoelens dat het mogelijk … Lees meer
Je hebt last van psychische problemen en wilt graag in therapie. De keuze aan therapieën is echter reuze. Het is soms lastig te bepalen welke therapie bij jou past. In dit artikel lees je meer over alle verschillende therapieën die er zijn. Het belangrijkste is de klik met je behandelaar Natuurlijk is het belangrijk dat … Lees meer
Wat is hoogbegaafdheid? Hoogbegaafdheid is een begaafdheid die beduidend hoger ligt dan het gemiddelde. Het wordt vaak gebruikt als een eigenschap van kinderen die aanzet tot verschillen in schoolprogrammering. De eigenschap blijft waarschijnlijk tot in het volwassen leven blijft bestaan, met verschillende gevolgen die in de loop van de vorige eeuw in longitudinale studies van … Lees meer
