Inzicht in echoïsme: een verborgen reactie op narcisme
Ontdek echoïsme, een verborgen reactie op narcisme waarbij je eigen behoeften ondergeschikt zijn aan die van anderen, met impact op zelfwaarde en relaties.
validatie
De gottman methode: overzicht, technieken en belangrijke voordelen
De Gottman Methode verbetert relaties met bewezen technieken voor betere communicatie en emotionele verbinding. Ontdek de voordelen en praktische toepassingen.
Welke behandelingen zijn er mogelijk voor narcisme?
Ontdek welke therapieën effectief zijn bij narcisme, van cognitieve gedragstherapie tot schematherapie, en leer hoe bewustwording helpt bij herstel.
Wat is dialectische gedragstherapie (DGT)?
Dialectische gedragstherapie (DGT) helpt mensen omgaan met destructieve gedachten en gevoelens door validatie en het leren verdragen van onveranderlijke situaties.