Tijdens een wandeling springt een blaffende hond op je af en uit instinct spring je opzij. Je rijdt over de snelweg en de auto voor je stopt plotseling dus je …
Vechten, vluchten, bevriezen of pleasen: vier reacties op trauma Meer lezen
Er zijn tekenen die al vroeg in een relatie kunnen opduiken en die, als ze genegeerd worden, uiteindelijk de ondergang van een relatie betekenen. Het is belangrijk dat je op …
Voor sommige mensen is wrok koesteren de eerste stap in het aanvaarden en erkennen van hun gevoelens tegenover zichzelf of tegenover de persoon die hen onrecht heeft aangedaan. Als het …
Waarom wrok koesteren schadelijk is voor je gezondheid Meer lezen
Een dieet dat een verscheidenheid aan groenten en fruit bevat kan talrijke gezondheidsvoordelen opleveren. Verschillende fruit en groenten hebben verschillende gezondheidseffecten. Dit zijn redenen waarom avocado’s kunnen bijdragen aan een …
Misschien gebruik je Netflix om te ontsnappen aan de stressvolle realiteit. Of misschien ga je niet naar een feestje zonder een vriend om je op je gemak te stellen. Waarschijnlijk …
Dromen zijn verhalen en beelden die onze geest creëert terwijl we slapen. Ze kunnen onderhoudend, leuk, romantisch, verontrustend, angstaanjagend en soms bizar zijn. Ze zijn een blijvende bron van mysterie …
(C-)PTSS, wat is dat nou eigenlijk? PTSS betreft een stress-toestand die optreedt ná het meemaken van een traumatische gebeurtenis. Het klinkt natuurlijk logisch dat je allerlei narigheid ervaart na een …
(Chronische) posttraumatische stressstoornis of (C)PTSS Meer lezen
De term ‘daddy issues’ wordt veel gebruikt. Het is een containerbegrip geworden om bijna alles te beschrijven wat een vrouw doet als het op seks en relaties aankomt: als ze …
Van alle medische doorbraken sinds de middeleeuwen zijn er maar weinig die aan zoveel middeleeuwse mythes, fabels, controverse en heksenjachten bloot staan als de vaccins. Nu de wereld een pandemie …
