Wat is spirituele vermijding? Veel mensen gebruiken spiritualiteit om moeilijke gevoelens en problemen te vermijden. Ze mediteren om boosheid weg te drukken, vluchten in yoga om confrontaties uit de weg te gaan of proberen met manifestatie-technieken overvloed aan te trekken in plaats van hun financiële problemen aan te pakken. Dit heet spirituele vermijding of spirituele … Lees meer
Waarom maken mensen soms irrationele keuzes? Waarom voel je je schuldig als je iets fout hebt gedaan, zelfs als niemand het heeft gezien of je heeft betrapt? Waarom moet je soms vechten tegen je eigen verlangens? Volgens Freud komt dit door een constante strijd binnenin ons: een gevecht tussen verlangens, realiteit en moraliteit. In 1923 … Lees meer
Je koos de juiste hulpverlener, je hebt je eerste issues aangepakt en nu ben je verliefd op je therapeut. Als je dit je is overkomen ben je niet de enige. Veel mensen worden tijdens hun behandeling verliefd op hun psychiater of psycholoog. Een goede therapeut zal een veilige haven bieden om je diepste geheimen te … Lees meer
Wat is autistische burn-out? Een autistische burn-out is een toestand van extreme uitputting die veel voorkomt bij mensen met autisme. Het is geen officiële medische term, maar wordt steeds meer erkend door onderzoekers, hulpverleners en mensen met autisme zelf. Zo’n burn-out ontstaat door langdurige stress en de druk om zich aan te passen aan een … Lees meer
Kleurrijke lintjes zijn meer dan versieringen; ze symboliseren wereldwijd bewustzijn en steun voor diverse sociale en gezondheidskwesties. Deze traditie, die in de jaren ’70 en ’80 ontstond, werd vooral bekend door de rode lintje-campagne tegen AIDS in de jaren ’90. Elk lintje draagt een unieke boodschap uit en toont solidariteit met verschillende oorzaken. In dit … Lees meer
Io is een figuur uit de Griekse mythologie, bekend als een priesteres van Hera en dochter van de riviergod Inachus. Haar verhaal is een van de meest tragische en meeslepende uit de mythologie, vol beproevingen, transformaties en goddelijke intriges. Io’s lot is nauw verweven met de passie van Zeus en de jaloerse toorn van Hera. … Lees meer
Het DASH-dieet, wat staat voor ‘Dietary Approaches to Stop Hypertension’, is specifiek ontworpen om hoge bloeddruk aan te pakken en de algehele gezondheid te bevorderen. Dit dieet is in de Verenigde Staten ontwikkeld en heeft wereldwijd erkenning gekregen vanwege de effectiviteit en diverse gezondheidsvoordelen. Het dieet focust op het verlagen van de inname van natrium … Lees meer
In de 19e eeuw werd de term ‘nymfomanie’ of ‘nymfomaan’ gebruikt om vrouwen te beschrijven met wat men toen zag als een overmatig seksueel verlangen. Deze benaming vindt zijn oorsprong in een tijdperk waarin de medische en psychologische wetenschappen nog in de kinderschoenen stonden. Seksualiteit, vooral die van vrouwen, was onderhevig aan strikte sociale normen … Lees meer
Splitsen, splijten of splitting is een afweermechanisme waarbij je iets, iemand, of jezelf als “helemaal goed” of “helemaal slecht” beschouwt. Iemand die splitst ziet de wereld in termen van zwart of wit, alles of niets. Het is een onvermogen om positieve en negatieve kanten te integreren tot één geheel; vaak idealiseer en devalueer je afwisselend … Lees meer
De natuurlijke wereld is een plaats vol wonderen en mysteries, maar ook van potentieel gevaar. Van de diepste oceanen tot de meest afgelegen jungles, dieren van alle soorten en maten delen onze planeet. Hoewel we vaak geïntrigeerd zijn door hun schoonheid en uniciteit, is het een vraag die velen bezighoudt: welk dier is het gevaarlijkst? … Lees meer
