Kinderen van ouders met psychische problemen (ook wel KOPP-kinderen genoemd) groeien vaak op met veel stress en zorgtaken waarvoor ze eigenlijk nog niet oud genoeg zijn. Het komt regelmatig voor dat een KOPP-kind meer voor de ouder zorgt dan andersom (dit fenomeen noemt men ook wel parentificatie). Ook als volwassene kan een KOPP-kind nog last … Lees meer
Kinderen van ouders met psychiatrische problemen (KOPP) staan voor unieke uitdagingen en stressfactoren tijdens hun jeugd. Het is van groot belang dat we deze kinderen begrijpen en ondersteunen. In dit artikel zullen we enkele essentiële vragen over KOPP-kinderen beantwoorden en bespreken hoe we hen kunnen helpen gedijen in hun omgeving. Hoe herken je een KOPP-kind? … Lees meer
Invisalign is een populaire methode om je tanden recht te zetten zonder het gebruik van traditionele beugels. Ze zijn transparant en vallen daardoor een stuk minder op. Toch is het dragen van Invisalign niet altijd een pretje. Je aligners kunnen vies worden, ongemak veroorzaken in je mond en je moet na elke maaltijd je tandenpoetsen. … Lees meer
In het nieuws lees je veel over oorlog. Dit kan leiden tot gevoelens van angst, stress of bezorgdheid. Hoe ga je hier goed mee om? Hoe zorg je dat je op de hoogte blijft van het wereldnieuws, zonder jezelf te verliezen in de stroom van informatie. Deze 5 tips helpen je op weg. 1. Kijk … Lees meer
In de digitale wereld van vandaag is fake news een groeiend probleem. Fake news, of nepnieuws, verwijst naar onjuiste informatie die wordt verspreid. Men doet alsof het echt nieuws is. Dat kan verwarrend en schadelijk zijn. Het is dus belangrijk om fake news te herkennen. Hoe doe je dat? Hier zijn enkele tips om je … Lees meer
Kun je getraumatiseerd raken door het kijken van nieuws? Ja, je kunt symptomen van trauma ervaren, ook als je iets niet zelf heb meegemaakt. Dit fenomeen staat bekend als secundaire traumatisering. Maar wat is secundaire traumatisering precies en kun je het voorkomen? Wat is secundaire traumatisering? Secundaire traumatisering, ook wel vicarious trauma of compassion fatigue … Lees meer
Een quokka is een klein herbivoor buideldier dat voornamelijk voorkomt in het zuidwesten van Australië, inclusief op enkele eilanden. Ze zijn nauw verwant aan de kangoeroe en de wallaby. Quokka’s zijn bekend om hun nieuwsgierige en vriendelijke aard. Ze hebben vaak een glimlach op hun gezicht, waardoor ze soms de “gelukkigste dieren ter wereld” worden … Lees meer
In de wereld van menselijke emoties zijn er enkele die we graag koesteren, zoals liefde, geluk en opwinding. Maar er zijn ook emoties die we liever vermijden, en een van die minder gewenste gevoelens is wat we ‘ick’ noemen. Ick is de emotie van afkeer, afschuw en walging. Het is het gevoel dat je overvalt … Lees meer
In een wereld waar we vaak worden gewaarschuwd voor red flags (rode vlaggen) in relaties, zijn green flags (groene vlaggen) minstens zo belangrijk . Maar wat zijn green flags? Waarom zijn ze van essentieel belang in relaties? En wat zijn enkele voorbeelden van deze positieve tekens? Wat is een green flag (groene vlag)? Een green … Lees meer
‘Omringd door idioten: Inzicht in de vier gedragstypes’ is een boek geschreven door de Zweedse gedragsdeskundige Thomas Erikson. Samenvatting ‘Omringd door idioten’ – Thomas Erikson Het boek biedt inzicht in persoonlijkheidstypen (of gedragstypes) en hoe deze typen invloed hebben op onze relaties en interacties met anderen. De auteur gebruikt een kleurcode om vier hoofdtypen persoonlijkheden … Lees meer
