Actie Angst Dag wordt elk jaar op 10 juni in Canada gevierd. Deze dag is opgericht door Anxiety Canada. Het doel is om mensen te informeren over angst en het stigma rond angststoornissen te verminderen. Het benadrukt het belang van mentale gezondheid en moedigt mensen aan om hulp en middelen te zoeken. Deelnemers worden aangemoedigd om blauw en oranje te dragen, de kleuren die bij angstbewustzijn horen. Ze kunnen ook hun persoonlijke ervaringen met angst delen met de hashtag #ACTonAnxiety. Activiteiten kunnen onder andere het inzamelen van geld voor goede doelen die mensen met angst helpen, het organiseren van bewustwordingsevenementen en deelname aan de ACT on Anxiety Challenge omvatten. Deze uitdaging richt zich op het prioriteren van mentale gezondheid door middel van zelfzorg of het aangaan van angsten. De dag biedt een platform om misverstanden over angst aan te pakken en het begrip van de impact op het leven van mensen te bevorderen.