Opblijfwraak
Opblijfwraak is het uitstellen van slaap om vrije tijd te creëren, vaak door drukke dagen. Het kan leiden tot slaaptekort en gezondheidsproblemen.
Gezondheid en lichaam
Wat is apenpokken (monkeypox)?
Apenpokken is een zeldzame virusziekte met symptomen zoals koorts en huiduitslag. Sinds 2022 verspreidt het virus zich sneller buiten Afrika.
Hebben mensen met sociale angst autisme?
Mensen met autisme ervaren vaak sociale angst door moeite met sociale codes en overprikkeling. Ontdek de oorzaken en verhalen van mensen met sociale angst.
Zelfdestructie
Zelfdestructie is schadelijk gedrag dat lichamelijk of psychisch schade veroorzaakt en varieert van mild tot levensbedreigend. Het komt vaak voor bij psychische stoornissen.
De 100 meest-voorkomende fobieën
Ontdek de top 100 meest voorkomende fobieën wereldwijd, van angst voor spinnen tot hoogtevrees en claustrofobie. Leer meer over deze herkenbare en bizarre angsten.
Afwijzingsgevoelige dysforie (RSD)
Afwijzingsgevoelige dysforie (RSD) is een intense emotionele reactie op afwijzing, vaak verbonden met ADHD, die relaties en zelfbeeld sterk beïnvloedt.
Boeken voor mensen die zelf narcistische trekken hebben
Ontdek boeken die inzicht geven in narcistische trekken en persoonlijkheidsstoornissen. Leer over oorzaken, gevolgen en hoe je ermee omgaat.
Goede boeken over sociale angst
Ontdek goede boeken over sociale angst die inzicht, herkenning en steun bieden. Leer hoe je sociale angst kunt begrijpen en aanpakken met praktische tips.
Waanstoornis
Waanstoornis is een zeldzame psychische aandoening met niet-bizarre waanideeën die het dagelijks leven kunnen beïnvloeden. Ontdek de typen en symptomen.
Hoe ga je om met stress en angst door nieuws over de oorlog in Oekraïne?
Ontdek hoe je stress en angst door het nieuws over de oorlog in Oekraïne kunt verminderen met praktische tips voor mentale gezondheid en zelfzorg.
Moet je je baan opzeggen voor je mentale gezondheid?
Ontdek wanneer het tijd is om je baan op te zeggen voor je mentale gezondheid en hoe je beter kunt zorgen voor jezelf in een stressvolle werkomgeving.
Boeken over psychische problemen die je moet lezen in 2022
Ontdek de beste boeken over psychische problemen in 2022. Leer meer over depressie, angst, hoogbegaafdheid en herstel met deze inspirerende titels.
Signaleringskaarten, hulpkaarten en crisiskaarten bij psychische klachten
Ontdek signaleringskaarten, hulpkaarten en crisiskaarten die helpen bij het herkennen en omgaan met psychische klachten zoals depressie en autisme.
Graviola, zuurzak of guanabana: gezondheidsvoordelen en bijwerkingen
Graviola, ook bekend als zuurzak of guanabana, is een tropische vrucht met diverse gezondheidsvoordelen en mogelijke bijwerkingen. Ontdek de feiten over deze bijzondere vrucht.
Dit is geen dieetboek (Teun van de Keuken)
Je hoeft niet op dieet, dat heeft Teun al gedaan: de populairste diëten ontrafeld. In ‘Dit is geen dieetboek’ probeert Teun van de Keuken zeven populaire diëten.
Wat is een medisch mondmasker?
Ontdek waarom het OMT nu medische mondmaskers adviseert, welk type het beste is en hoe lang je zo’n mondneusmasker veilig kunt dragen.
Wanneer wordt de QR-code van mijn booster zichtbaar in de CoronaCheck-app?
Ontdek wanneer en hoe je de QR-code van je booster zichtbaar wordt in de CoronaCheck-app en wat je moet doen als je vaccinatiegegevens niet kloppen.
Kan mijn menstruatiecyclus veranderen na een vaccinatie tegen corona?
Menstruatie kan tijdelijk veranderen na een coronavaccinatie. Veranderingen zoals verlate of hevigere menstruatie verdwijnen meestal snel weer.
Waarom zou ik een boosterprik nemen?
Ontdek waarom een boosterprik belangrijk is tegen de omikron-variant en hoe het je bescherming tegen ernstige ziekte verbetert. Wacht niet te lang met vaccineren.
Kan hooggevoeligheid het gevolg zijn van trauma?
Hooggevoeligheid en trauma kunnen vergelijkbare symptomen hebben, maar verschillen wezenlijk. Leer het verschil tussen hoogsensitiviteit en PTSS en waarom dit belangrijk is.