Artikelen over Gezondheid en lichaam - alles wat je wilt weten.site

Sanne Jansen

Redactie weten.site

Sanne Jansen groeide op in een gezin waar veel werd voorgelezen en verhalen werden gedeeld. Ze leerde al vroeg dat een goed geschreven artikel verwarring kan wegnemen en wil dat gevoel ook aan lezers doorgeven. Ze schrijft helder en brengt droge feiten tot leven met herkenbare voorbeelden uit het dagelijks leven.

Meer over dit onderwerp: Meer artikelen

De meest inspirerende mental health-accounts op Instagram

Ontdek inspirerende mental health-accounts op Instagram die openheid, herstel en herkenning bieden bij psychische problemen. Vind steun en inspiratie in hun verhalen.

Bruxisme: tandenknarsen of kaakklemmen

Bruxisme is het onbewust knarsen of klemmen van tanden door stress, angst of andere factoren. Het kan leiden tot pijn en schade aan tanden en kaak.

Hoe gebruik je een zelftest? Alle stappen op een rij

Leer hoe je een zelftest correct gebruikt met ons eenvoudige stappenplan. Ontdek waar je zelftesten koopt en hoe je de uitslag betrouwbaar leest.

person holding red paper near charred wood

Wat moet je doen bij een brandwond?

Koel brandwonden direct met koud water en verwijder kleding rondom de wond. Bel de dokter bij ernstige brandwonden of bij kinderen voor juiste behandeling.

Wat is een mental breakdown of zenuwinzinking?

Een mental breakdown is een ernstige emotionele toestand door stress of trauma, met symptomen als angst en depressie. Zoek bij signalen direct hulp.

Minder stress tijdens de feestdagen met deze 5 tips

Ontdek 5 praktische tips om stress tijdens de feestdagen te verminderen en meer te genieten van sinterklaas, kerst en oud-en-nieuw. Maak ruimte voor ontspanning en geluk.

Wat is het verschil tussen Aleve Feminax en Aleve Select?

Ontdek het verschil tussen Aleve Feminax en Aleve Select, beide met naproxen, maar met verschillende doseringen en toepassingen bij pijn.

Wat geef je cadeau aan je psycholoog?

Ontdek leuke en passende cadeau-ideeën om je psycholoog te bedanken zonder de relatie te verstoren. Kleine attenties zoals kaartjes, plantjes of bonbons zijn perfect.

Wat is Emotional Freedom Technique (EFT)/smarttapping?

Emotional Freedom Technique (EFT) is een methode die helpt bij het verminderen van emotionele pijn door te tikken op specifieke acupunctuurpunten.

Waarom wrok koesteren schadelijk is voor je gezondheid

Wrok koesteren kan leiden tot bitterheid, angst en depressie en schaadt zowel je mentale als lichamelijke gezondheid. Ontdek waarom loslaten beter is.

Het effect van avocado’s eten op je gezondheid

Avocado’s zijn rijk aan gezonde vetten, vezels en vitamines die bijdragen aan een stabiele bloedsuikerspiegel, gewichtsverlies en het voorkomen van chronische ziekten.

Is op je lippen bijten een stoornis?

Lipbijten kan een stoornis zijn als het dwangmatig gebeurt en leidt tot beschadiging. Het valt onder lichaamsgericht repeterend gedrag binnen obsessieve-compulsieve stoornissen.

Alcohol- en drugsmisbruik onder LGBTQ+-personen

LGBTQ+-personen hebben een hoger risico op alcohol- en drugsmisbruik door diverse factoren zoals psychische problemen en sociale druk binnen de gemeenschap.

Wat is een dissociatieve identiteitsstoornis (DIS)?

Ontdek wat dissociatieve identiteitsstoornis (DIS) is, hoe het je identiteit beïnvloedt en wat ervaringsdeskundigen hierover zeggen.

Onzichtbare pijn doet ook zeer

Ik heb een heupblessure en loop op krukken. De hele wereld is lief voor me, want de kwaal is zichtbaar, de pijn invoelbaar. Maar wat de wereld niet ziet is dat deze lichamelijke pijn slechts het topje is van de ijsberg. Ik heb al een paar jaar psychische klachten, zoals angst en depressie.

Gezondheid en lichaam