Goede boeken over sociale angst
Ontdek goede boeken over sociale angst die inzicht, herkenning en steun bieden. Leer hoe je sociale angst kunt begrijpen en aanpakken met praktische tips.
Gezondheid en lichaam
Waanstoornis
Waanstoornis is een zeldzame psychische aandoening met niet-bizarre waanideeën die het dagelijks leven kunnen beïnvloeden. Ontdek de typen en symptomen.
Hoe ga je om met stress en angst door nieuws over de oorlog in Oekraïne?
Ontdek hoe je stress en angst door het nieuws over de oorlog in Oekraïne kunt verminderen met praktische tips voor mentale gezondheid en zelfzorg.
Moet je je baan opzeggen voor je mentale gezondheid?
Ontdek wanneer het tijd is om je baan op te zeggen voor je mentale gezondheid en hoe je beter kunt zorgen voor jezelf in een stressvolle werkomgeving.
Boeken over psychische problemen die je moet lezen in 2022
Ontdek de beste boeken over psychische problemen in 2022. Leer meer over depressie, angst, hoogbegaafdheid en herstel met deze inspirerende titels.
Signaleringskaarten, hulpkaarten en crisiskaarten bij psychische klachten
Ontdek signaleringskaarten, hulpkaarten en crisiskaarten die helpen bij het herkennen en omgaan met psychische klachten zoals depressie en autisme.
Graviola, zuurzak of guanabana: gezondheidsvoordelen en bijwerkingen
Graviola, ook bekend als zuurzak of guanabana, is een tropische vrucht met diverse gezondheidsvoordelen en mogelijke bijwerkingen. Ontdek de feiten over deze bijzondere vrucht.
Dit is geen dieetboek (Teun van de Keuken)
Je hoeft niet op dieet, dat heeft Teun al gedaan: de populairste diëten ontrafeld. In ‘Dit is geen dieetboek’ probeert Teun van de Keuken zeven populaire diëten.
Wat is een medisch mondmasker?
Ontdek waarom het OMT nu medische mondmaskers adviseert, welk type het beste is en hoe lang je zo’n mondneusmasker veilig kunt dragen.
Kan mijn menstruatiecyclus veranderen na een vaccinatie tegen corona?
Menstruatie kan tijdelijk veranderen na een coronavaccinatie. Veranderingen zoals verlate of hevigere menstruatie verdwijnen meestal snel weer.
Wanneer wordt de QR-code van mijn booster zichtbaar in de CoronaCheck-app?
Ontdek wanneer en hoe je de QR-code van je booster zichtbaar wordt in de CoronaCheck-app en wat je moet doen als je vaccinatiegegevens niet kloppen.
Waarom zou ik een boosterprik nemen?
Ontdek waarom een boosterprik belangrijk is tegen de omikron-variant en hoe het je bescherming tegen ernstige ziekte verbetert. Wacht niet te lang met vaccineren.
Kan hooggevoeligheid het gevolg zijn van trauma?
Hooggevoeligheid en trauma kunnen vergelijkbare symptomen hebben, maar verschillen wezenlijk. Leer het verschil tussen hoogsensitiviteit en PTSS en waarom dit belangrijk is.
De meest inspirerende mental health-accounts op Instagram
Ontdek inspirerende mental health-accounts op Instagram die openheid, herstel en herkenning bieden bij psychische problemen. Vind steun en inspiratie in hun verhalen.
Bruxisme: tandenknarsen of kaakklemmen
Bruxisme is het onbewust knarsen of klemmen van tanden door stress, angst of andere factoren. Het kan leiden tot pijn en schade aan tanden en kaak.
Hoe gebruik je een zelftest? Alle stappen op een rij
Leer hoe je een zelftest correct gebruikt met ons eenvoudige stappenplan. Ontdek waar je zelftesten koopt en hoe je de uitslag betrouwbaar leest.
Wat moet je doen bij een brandwond?
Koel brandwonden direct met koud water en verwijder kleding rondom de wond. Bel de dokter bij ernstige brandwonden of bij kinderen voor juiste behandeling.
Wat is een mental breakdown of zenuwinzinking?
Een mental breakdown is een ernstige emotionele toestand door stress of trauma, met symptomen als angst en depressie. Zoek bij signalen direct hulp.
Minder stress tijdens de feestdagen met deze 5 tips
Ontdek 5 praktische tips om stress tijdens de feestdagen te verminderen en meer te genieten van sinterklaas, kerst en oud-en-nieuw. Maak ruimte voor ontspanning en geluk.
Wat is het verschil tussen Aleve Feminax en Aleve Select?
Ontdek het verschil tussen Aleve Feminax en Aleve Select, beide met naproxen, maar met verschillende doseringen en toepassingen bij pijn.