Dit is geen dieetboek (Teun van de Keuken)
Je hoeft niet op dieet, dat heeft Teun al gedaan: de populairste diëten ontrafeld. In ‘Dit is geen dieetboek’ probeert Teun van de Keuken zeven populaire diëten.
Gezondheid en lichaam
Wat is een medisch mondmasker?
Ontdek waarom het OMT nu medische mondmaskers adviseert, welk type het beste is en hoe lang je zo’n mondneusmasker veilig kunt dragen.
Wanneer wordt de QR-code van mijn booster zichtbaar in de CoronaCheck-app?
Ontdek wanneer en hoe je de QR-code van je booster zichtbaar wordt in de CoronaCheck-app en wat je moet doen als je vaccinatiegegevens niet kloppen.
Kan mijn menstruatiecyclus veranderen na een vaccinatie tegen corona?
Menstruatie kan tijdelijk veranderen na een coronavaccinatie. Veranderingen zoals verlate of hevigere menstruatie verdwijnen meestal snel weer.
Waarom zou ik een boosterprik nemen?
Ontdek waarom een boosterprik belangrijk is tegen de omikron-variant en hoe het je bescherming tegen ernstige ziekte verbetert. Wacht niet te lang met vaccineren.
Kan hooggevoeligheid het gevolg zijn van trauma?
Hooggevoeligheid en trauma kunnen vergelijkbare symptomen hebben, maar verschillen wezenlijk. Leer het verschil tussen hoogsensitiviteit en PTSS en waarom dit belangrijk is.
De meest inspirerende mental health-accounts op Instagram
Ontdek inspirerende mental health-accounts op Instagram die openheid, herstel en herkenning bieden bij psychische problemen. Vind steun en inspiratie in hun verhalen.
Bruxisme: tandenknarsen of kaakklemmen
Bruxisme is het onbewust knarsen of klemmen van tanden door stress, angst of andere factoren. Het kan leiden tot pijn en schade aan tanden en kaak.
Hoe gebruik je een zelftest? Alle stappen op een rij
Leer hoe je een zelftest correct gebruikt met ons eenvoudige stappenplan. Ontdek waar je zelftesten koopt en hoe je de uitslag betrouwbaar leest.
Wat moet je doen bij een brandwond?
Koel brandwonden direct met koud water en verwijder kleding rondom de wond. Bel de dokter bij ernstige brandwonden of bij kinderen voor juiste behandeling.
Wat is een mental breakdown of zenuwinzinking?
Een mental breakdown is een ernstige emotionele toestand door stress of trauma, met symptomen als angst en depressie. Zoek bij signalen direct hulp.
Minder stress tijdens de feestdagen met deze 5 tips
Ontdek 5 praktische tips om stress tijdens de feestdagen te verminderen en meer te genieten van sinterklaas, kerst en oud-en-nieuw. Maak ruimte voor ontspanning en geluk.
Wat is het verschil tussen Aleve Feminax en Aleve Select?
Ontdek het verschil tussen Aleve Feminax en Aleve Select, beide met naproxen, maar met verschillende doseringen en toepassingen bij pijn.
Wat geef je cadeau aan je psycholoog?
Ontdek leuke en passende cadeau-ideeën om je psycholoog te bedanken zonder de relatie te verstoren. Kleine attenties zoals kaartjes, plantjes of bonbons zijn perfect.
Wat is Emotional Freedom Technique (EFT)/smarttapping?
Emotional Freedom Technique (EFT) is een methode die helpt bij het verminderen van emotionele pijn door te tikken op specifieke acupunctuurpunten.
Waarom wrok koesteren schadelijk is voor je gezondheid
Wrok koesteren kan leiden tot bitterheid, angst en depressie en schaadt zowel je mentale als lichamelijke gezondheid. Ontdek waarom loslaten beter is.
Het effect van avocado’s eten op je gezondheid
Avocado’s zijn rijk aan gezonde vetten, vezels en vitamines die bijdragen aan een stabiele bloedsuikerspiegel, gewichtsverlies en het voorkomen van chronische ziekten.
Is op je lippen bijten een stoornis?
Lipbijten kan een stoornis zijn als het dwangmatig gebeurt en leidt tot beschadiging. Het valt onder lichaamsgericht repeterend gedrag binnen obsessieve-compulsieve stoornissen.
Alcohol- en drugsmisbruik onder LGBTQ+-personen
LGBTQ+-personen hebben een hoger risico op alcohol- en drugsmisbruik door diverse factoren zoals psychische problemen en sociale druk binnen de gemeenschap.
Wat is een dissociatieve identiteitsstoornis (DIS)?
Ontdek wat dissociatieve identiteitsstoornis (DIS) is, hoe het je identiteit beïnvloedt en wat ervaringsdeskundigen hierover zeggen.