Wereld Beweeg voor Gezondheid Dag, ook bekend als Global Beweeg voor Gezondheid Dag, wordt elk jaar op 10 mei wereldwijd gevierd. Deze dag is in het begin van de jaren 2000 gestart door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO). De dag benadrukt het belang van lichamelijke activiteit voor gezondheid en welzijn. Het richt zich op de zorgen over de stijgende cijfers van chronische ziekten door inactiviteit en ongezonde voeding. In tegenstelling tot veel andere internationale dagen van de WHO, is dit evenement gedecentraliseerd. Lokale overheden, scholen en organisaties worden aangemoedigd om relevante activiteiten te organiseren. Typische gewoonten zijn georganiseerde wandelingen, recreatieve sporten in parken, fysieke activiteiten op scholen en publiekscampagnes. Het initiatief benadrukt dat iedereen lichamelijke activiteit nodig heeft, ongeacht gewicht of spieropbouwdoelen. Het raadt 150-300 minuten matige lichaamsbeweging per week aan voor optimale gezondheid.
Categorieën
10 mei: Beweeg voor Gezondheid Dag
Waarom word je steeds verliefd op hetzelfde type?
Lees het artikel Lovemaps: de verborgen blauwdruk van onze liefde.
Nog niet gevonden wat je zocht? Ik help je graag verder.
