De Nationale Dag om je angsten onder ogen te zien wordt op 14 oktober gevierd. Deze dag moedigt mensen aan om hun angsten te confronteren om hun doelen te bereiken. Opgericht door spreker Steven Hughes, helpt deze dag mensen om hun angsten te benoemen en aan te pakken. Dit bevordert moed en dapperheid. Typische gewoonten zijn het maken van een lijst van angsten, het organiseren van thematische feesten met snacks die op angstaanjagende voorwerpen lijken, en geleidelijk angsten onder ogen zien door te beginnen met minder bedreigende uitdagingen. Deelnemers worden aangemoedigd om hun ervaringen te delen en elkaar te steunen bij het overwinnen van deze angsten. Zo wordt de dag een kans voor persoonlijke groei en empowerment.