Niet iedere moeder wordt verliefd op haar nieuwe baby

Als je op het punt staat om moeder te worden of je bent net moeder geworden dan heb je waarschijnlijk al veel gehoord over de magische, mystieke band tussen mama’s en hun baby’s. Een band die al begint met de roze wolk tijdens de zwangerschap.

Veel mensen beweren dat er niets zo speciaal is als de liefde van een moeder voor haar kind. Maar hoewel moederliefde mooi is, is het belangrijk om te beseffen dat niet alle moeders een roze wolk ervaren en dat ook niet alle moeders direct verliefd worden op hun baby op het moment dat ze geboren worden. Niet meteen halsoverkop verliefd zijn is volkomen normaal.

Je hoeft niet direct van je baby te houden om een goede ouder te zijn.

Je verwacht misschien verliefd te worden op je baby direct nadat hij of zij is geboren, of zodra je je kleine verwelkomt bij een adoptie of andere gezinsomstandigheden, maar soms gebeurt dat gewoon niet. Verliefd worden op je baby is geen vereiste om een goede ouder te zijn. Je kunt nog steeds van je baby houden en voor je kleintje zorgen als je geen overweldigend gevoel van liefde hebt.

Alle moeders zijn verschillend

De waarheid is dat elke vrouw de zwangerschap en het nieuwe-moederschap anders ervaart. Sommige vrouwen worden op het eerste gezicht verliefd op hun pasgeborene en andere niet. Er is geen verkeerde of juiste manier om verliefd te worden op of te houden van je baby en het laatste wat een nieuwe moeder moet voelen is schuldgevoelens over hoe ze zich met haar baby verbindt.

Er kunnen daarnaast chemische verschillen zijn in de hersenen van vrouwen die de verschillende niveaus van moeder-baby binding verklaren. Onderzoekers bekeken de effecten van oxytocine, het ‘knuffelhormoon’ dat een rol speelt bij verliefdheid en bij weeën, de bevalling en borstvoeding. Daaruit blijkt dat vrouwen met een depressie of andere onderliggende geestelijke gezondheidsproblemen mogelijk lagere niveaus van oxytocine hebben. Dit kan hun gevoelens van gehechtheid aan hun baby verstoren.

Zorg ook voor jezelf

Als je de liefde voor je pasgeborene nog niet helemaal voelt, of als je zwanger bent en je afvraagt of je die moederlijke band ooit gaat krijgen, raak dan niet in paniek. Geef jezelf de tijd om uit te zoeken hoe moederschap eruit ziet voor jou. Wees niet boos op jezelf als je wat meer tijd nodig hebt om je aan te passen aan de zorg voor je baby. Wees open en eerlijk naar jezelf over je gevoelens en concentreer je naast je zorg voor je kind ook op de zorg voor jezelf.

Als je merkt dat je moeite blijft hebben met het voelen van een band met je baby of als je andere symptomen ondervindt, zoals jezelf of je baby willen schaden, praat dan zeker met je arts over je gevoelens. Die kunnen het gevolg zijn van een postnatale depressie, wat te behandelen is.

mindfulness

In deze 8-weekse Mindfulness cursus krijg je een dagelijks stappenplan om thuis aan de slag te gaan met Mindfulness en meer rust en minder stress te ervaren.