De huidige snelle, digitale wereld geeft veel mensen het gevoel dat ze onmiddellijk moeten reageren op whatsapp-berichten en e-mails. De coronapandemie heeft dit effect nog eens versterkt omdat veel mensen …
Urgentiecultuur: de druk om altijd beschikbaar te zijn Meer lezen
Ontwikkelingstrauma ( Developmental Trauma Disorder) beschrijft de disfuncties van mensen die in hun jeugd aan chronische traumatische stress zijn blootgesteld. Dr. Bessel van der Kolk en de medewerkers van The …
Ontwikkelingstrauma (Developmental Trauma Disorder) Meer lezen
Volwassenheid brengt veel ingewikkelde dingen met zich mee om je zorgen over te maken: rekeningen, hypotheken en huren, relatieproblemen, ouderschapsproblemen, afbetaling van studieleningen, werk en werkeloosheid. Het is vrij normaal …
Romantische relaties kunnen op alle mogelijke manieren vormgegeven worden. Polyamorie is de verzamelterm van alle romantische relatievormen die niet traditioneel monogaam zijn. ‘Polyamorie’ betekent letterlijk ‘meervoudige liefde’ of ‘veel liefde’. Bij …
Het hebben van meerdere partners tegelijk (polyamorie), tips en mythen Meer lezen
Misschien wel het meest duurzame en belangrijkste idee van Freud was dat de menselijke psyche en persoonlijkheid meer dan één aspect heeft. In zijn beroemde psychoanalytische persoonlijkheidstheorie (1923) bestaat persoonlijkheid …
Splitsen, splijten of splitting is een afweermechanisme waarbij je iets, iemand, of jezelf als “helemaal goed” of “helemaal slecht” beschouwt. Iemand die splitst ziet de wereld in termen van zwart …
Opblijfwraak of Revenge Bedtime Procrastination is een psychologisch fenomeen waarbij je langer opblijft dan goed voor je is om dingen te doen waar je overdag geen tijd voor hebt. Mensen met …
Tijdens een wandeling springt een blaffende hond op je af en uit instinct spring je opzij. Je rijdt over de snelweg en de auto voor je stopt plotseling dus je …
Vechten, vluchten, bevriezen of pleasen: vier reacties op trauma Meer lezen
Wat is zelfdestructie? Zelfdestructie, zelfbeschadigend of zelfvernietigend gedrag is elk gedrag dat schadelijk of potentieel schadelijk voor je is. Je doet herhaaldelijk dingen die je lichamelijk of psychisch schaden. Het …
