Tegenwoordig nemen steeds meer mensen ontslag als hun baan niet meer aan hun behoeften voldoet. Één van de redenen om je baan op te zeggen is als die een nadelige …
Moet je je baan opzeggen voor je mentale gezondheid? Meer lezen
Wat is graviola of zuurzak? Graviola of zuurzak is een boom die overwegend voorkomt in de regenwouden van Afrika, Zuid-Amerika en Zuidoost-Azië. Het is een groenblijvende hoge boom (tot 10 meter), die veel …
Graviola, zuurzak of guanabana: gezondheidsvoordelen en bijwerkingen Meer lezen
Veel mensen lijden aan angst en stress tijdens de decemberfeestdagen van sinterklaas, kerst en oud-en-nieuw. Met al het cadeaus geven, koken, huis tuin en schoen versieren, borrels afgaan en mensen …
Minder stress tijdens de feestdagen met deze 5 tips Meer lezen
Voor sommige mensen is wrok koesteren de eerste stap in het aanvaarden en erkennen van hun gevoelens tegenover zichzelf of tegenover de persoon die hen onrecht heeft aangedaan. Als het …
Waarom wrok koesteren schadelijk is voor je gezondheid Meer lezen
Een dieet dat een verscheidenheid aan groenten en fruit bevat kan talrijke gezondheidsvoordelen opleveren. Verschillende fruit en groenten hebben verschillende gezondheidseffecten. Dit zijn redenen waarom avocado’s kunnen bijdragen aan een …
Zelfhulp kan een effectieve manier zijn om problemen aan te pakken en persoonlijke groei te stimuleren, maar is het mogelijk om te ver door te slaan? Als je je geluk …
Je kunt niet aan Pride denken zonder daar alcohol bij te zien, bij de gaybar staan buiten drie rijen rokers en bij een huisfeest met gelijkgestemden is er vaker wel …
Autofobie, of monofobie, is de angst alleen of eenzaam te zijn. Alleen zijn, zelfs op een beschermde plek als thuis, kan leiden tot ernstige angst. Mensen met autofobie hebben het gevoel dat ze een andere persoon of andere mensen nodig hebben om zich veilig te voelen.
Wat is anorexia athletica (sportanorexia)? Anorexia athletica is de drang om overmatig te sporten, vaak in combinatie met te weinig eten. Anorexia athletica staat ook bekend als dwangmatige beweging, hypergymnasie …
