Uitgebreide gids voor angst- en paniekstoornissen, symptomen en behandelingen Angst- en paniekstoornissen zijn veelvoorkomende mentale gezondheidsproblemen die miljoenen mensen wereldwijd … Lees meer
Begrijpen van megalofobie: de angst voor grote voorwerpen uitleg Megalofobie is een specifieke fobie die wordt gekenmerkt door een intense, … Lees meer
Procrastinatie wordt vaak gezien als luiheid, maar dat is niet altijd het geval. Veel mensen begrijpen niet dat angst een … Lees meer
Omgaan met hoogtes: de dagelijkse impact van acrofobie Acrofobie, de intense angst voor hoogtes, kan het dagelijks leven sterk beïnvloeden. … Lees meer
Begrijpen van het post traumatisch relatie syndroom en de effecten Na een moeilijke breuk kunnen mensen momenten uit hun vorige … Lees meer
Nomofobie is de angst om zonder je telefoon te zijn, wat stress en angst kan veroorzaken door onze afhankelijkheid van mobiele apparaten in het dagelijks leven.
Valium helpt bij het beheersen van angststoornissen en symptomen zoals paniekaanvallen en stress. Ontdek het gebruik, werking en alternatieven.
De angst onder ogen zien: dagelijkse gevolgen van agorafobie Agorafobie is een angststoornis die leidt tot intense angst en vermijdingsgedrag. … Lees meer
Ontdek hoe Zoloft werkt en de voordelen voor mentale gezondheid zoals verbeterd humeur, concentratie en relaties bij depressie en angststoornissen.
Lepidopterofobie is de angst voor vlinders en motten die kan leiden tot paniek en vermijding van plekken met deze insecten. Lees meer over symptomen en oorzaken.
Ontdek de top 100 meest voorkomende fobieën wereldwijd, van angst voor spinnen tot hoogtevrees en claustrofobie. Leer meer over deze herkenbare en bizarre angsten.
Autofobie, of monofobie, is de angst alleen of eenzaam te zijn. Alleen zijn, zelfs op een beschermde plek als thuis, kan leiden tot ernstige angst. Mensen met autofobie hebben het gevoel dat ze een andere persoon of andere mensen nodig hebben om zich veilig te voelen.
Ontdek vijf goede boeken over angst en paniek die je helpen begrijpen wat angst is en hoe je ermee om kunt gaan. Ervaringen en praktische tips voor meer rust.
In Een steekje los vertelt Iris ter Haar, die zelf psychologie studeerde, over haar angststoornis. Ze vertelt openhartig hoe het voelt om paniekaanvallen te hebben, jezelf te verliezen en hoe het is om op de wachtlijst te staan voor de GGZ.
Trypofobie is de angst of afkeer voor clusters van kleine gaatjes, met symptomen zoals walging en paniek. Er is nog weinig onderzoek naar deze aandoening.
Wanneer je bovenmatige angst hebt, voor iets dat geen reële dreiging vormt en je er problemen door ondervindt spreken we van een angststoornis.
Bij een paniekstoornis heeft iemand meerdere paniekaanvallen. Dan heeft hij onverwacht een grote angst, zonder dat daar een directe aanleiding voor is.
Ontdek negen effectieve tips om angst te verminderen en beter met stress om te gaan. Leer technieken zoals diepe ademhaling en acceptatie van je gevoelens.
