Waarom pieker ik zoveel?
Veel piekeren kan leiden tot stress, angst en somberheid. Bovendien kost piekeren veel tijd en energie.
psychologie
Wat is een paniekaanval?
Een paniekaanval is een intense aanval van angst en spanning en kan als zeer heftig ervaren worden.
Wat is een herfstdepressie?
Mensen met een herfstdepressie hebben terugkerende depressieve klachten tijdens het najaar.
Wat is een gegeneraliseerde angststoornis?
Mensen met een gegeneraliseerde angststoornis zijn overmatig angstig en bezorgd over dagelijkse dingen.
Hoe voelt dissociatie?
Dissociatie voelt als dagdromen of het lichaam niet als van jezelf ervaren. Het beïnvloedt waarneming en helder denken, waardoor contact met de omgeving moeilijk wordt.
Wat is suïcidaliteit?
Bij sommige mensen is de wanhoop zo intens, dat ze rondlopen met plannen om een eind aan hun leven te maken. Ze zijn dan suïcidaal.
Wat is controledwang?
Bij controledwang moet je steeds opnieuw controleren of de voordeur echt op slot is en of de auto wel in de garage staat.
Wat is een antisociale persoonlijkheidsstoornis?
Gebrek aan respect voor en schending van rechten van anderen
Wat is agorafobie?
Letterlijk betekent agorafobie angst voor pleinen. Iemand met agorafobie durft niet goed naar buiten.
Wat is een zomerdepressie?
Bij een klein deel van de bevolking is de jaarlijks terugkerende somberheid een probleem in de zomer.
Hoe herken je dissociatie?
Leer hoe je dissociatie herkent aan trage reacties, een vage blik en lichamelijke zwakte. Ontdek de link met borderline en PTSS en praktische inzichten.
Wat is een verslaving?
Bij een verslaving is iemand de controle kwijt over het gebruik van een bepaald middel, of er is sprake van tolerantie of onthoudingsverschijnselen.
Wat is kunstzinnige therapie (beeldend)?
Ontdek kunstzinnige therapie beeldend: creatieve technieken zoals tekenen en schilderen helpen emoties te begrijpen en diepere problemen aan te pakken.
Wat is imaginaire rescripting?
Imaginaire rescripting is een therapie waarbij negatieve gebeurtenissen worden herschreven om trauma’s en angst te verminderen. Geschikt voor PTSS en andere psychische klachten.
Is borderline erfelijk?
Borderline is deels erfelijk, met 50% genetische invloed en 50% omgevingsfactoren zoals trauma en hechtingsproblemen in de jeugd.