Moet je je baan opzeggen voor je mentale gezondheid?
Ontdek wanneer het tijd is om je baan op te zeggen voor je mentale gezondheid en hoe je beter kunt zorgen voor jezelf in een stressvolle werkomgeving.
psychologie
Waar gezongen wordt (Shula Tas)
In Waar gezongen wordt duikt Shula Tas letterlijk en figuurlijk in haar verleden. Ze durft het eindelijk aan om de oude dozen op zolder op te ruimen en onderzoekt daarmee ook de voor haar zo wezenlijke vraag: ‘Waarom zing je eigenlijk niet meer?’
Boeken over psychische problemen die je moet lezen in 2022
Ontdek de beste boeken over psychische problemen in 2022. Leer meer over depressie, angst, hoogbegaafdheid en herstel met deze inspirerende titels.
Kan hooggevoeligheid het gevolg zijn van trauma?
Hooggevoeligheid en trauma kunnen vergelijkbare symptomen hebben, maar verschillen wezenlijk. Leer het verschil tussen hoogsensitiviteit en PTSS en waarom dit belangrijk is.
Hoe overleven we? (Francine Oomen)
In Francine Oomen’s graphic novel ‘Hoe overleven we?’ spreekt ze onverbloemd over trauma. Dat doet ze voorál via beeld en dat maakt dit boek juist zo sterk. Je leeft mee met Francine gedurende haar jeugd en haar latere traumaverwerking.
Jean Piaget: Wat zijn de stadia van cognitieve ontwikkeling?
Ontdek de vier stadia van cognitieve ontwikkeling volgens Jean Piaget en begrijp hoe kinderen leren en denken van baby tot prepuber.
Erik Erikson: Wat is de psychosociale ontwikkeling?
Erik Erikson’s psychosociale ontwikkelingstheorie beschrijft acht levensfasen waarin conflicten leiden tot groei en identiteit. Ontdek de fasen en competenties.
Parasociale relaties: onze fascinatie met beroemdheden
Ontdek wat parasociale relaties zijn en waarom we ons zo verbonden voelen met beroemdheden en mediapersoonlijkheden, inclusief hun invloed en risico’s.
Wat is een mental breakdown of zenuwinzinking?
Een mental breakdown is een ernstige emotionele toestand door stress of trauma, met symptomen als angst en depressie. Zoek bij signalen direct hulp.
Waarom geloven mensen in complottheorieën?
Ontdek waarom mensen geloven in complottheorieën en welke psychologische en sociale factoren hieraan bijdragen. Leer over persoonlijkheidskenmerken en culturele invloeden.
Amalia (Claudia de Breij)
Amalia, onze toekomstige koningin, wie is zij? Wat houdt deze jonge vrouw bezig en hoe bereidt ze zich voor op de grootse taak die op haar ligt te wachten? Aan Claudia de Breij de schone taak om ons voor te stellen aan de kroonprinses.
Waarom wrok koesteren schadelijk is voor je gezondheid
Wrok koesteren kan leiden tot bitterheid, angst en depressie en schaadt zowel je mentale als lichamelijke gezondheid. Ontdek waarom loslaten beter is.
Wat betekent wrok koesteren?
Wrok koesteren betekent vast blijven houden aan gevoelens van onrecht en pijn, wat stress veroorzaakt en het moeilijk maakt om verder te gaan. Ontdek hoe je dit kunt loslaten.
Wij zijn licht (Gerda Blees)
In Wij zijn licht denken vier bewoners van een woongroep te kunnen leven zonder vast voedsel. Deze levenswijze wordt één van de bewoners fataal. De politie probeert vervolgens te onderzoeken wie er schuldig is aan deze dood.
Is op je lippen bijten een stoornis?
Lipbijten kan een stoornis zijn als het dwangmatig gebeurt en leidt tot beschadiging. Het valt onder lichaamsgericht repeterend gedrag binnen obsessieve-compulsieve stoornissen.
Kun je verslaafd zijn aan zelfhulp?
Ontdek of het mogelijk is om verslaafd te raken aan zelfhulp en hoe het je persoonlijke groei en welzijn kan beïnvloeden.
Wat is neuroplasticiteit?
Neuroplasticiteit is het vermogen van de hersenen om zich aan te passen en te veranderen door ervaringen, waardoor herstel en groei mogelijk zijn.
Goede boeken over hechtingsproblemen en emotionele verwaarlozing
Ontdek aanbevolen boeken over hechtingsproblemen en emotionele verwaarlozing die helpen bij het herkennen en verwerken van je jeugdtrauma’s.
Wat is een dissociatieve identiteitsstoornis (DIS)?
Ontdek wat dissociatieve identiteitsstoornis (DIS) is, hoe het je identiteit beïnvloedt en wat ervaringsdeskundigen hierover zeggen.
Wat is haptotherapie?
Haptotherapie gebruikt aanraking als therapie om gevoelens en lichaam te verbinden. Het helpt bij hechtingsproblemen, trauma’s en psychosomatische klachten.