In een wereld waarin het lijkt alsof de druk om te presteren altijd aanwezig is geven steeds meer mensen toe dat ze een burn-out hebben. […]
Verder lezenTag: roken
Alcohol- en drugsmisbruik onder LGBTQ+-personen
Je kunt niet aan Pride denken zonder daar alcohol bij te zien, bij de gaybar staan buiten drie rijen rokers en bij een huisfeest met […]
Verder lezen
Kun je verslaafd zijn aan zelfhulp?
Zelfhulp kan een effectieve manier zijn om problemen aan te pakken en persoonlijke groei te stimuleren, maar is het mogelijk om te ver door te […]
Verder lezen
Post-covid-19-syndroom of chronisch-covid-syndroom (long-covid)
Sommige mensen hebben lang last van een coronabesmetting, of ze nu in het ziekenhuis zijn opgenomen of niet. Ze kampen met een langdurige nasleep van […]
Verder lezen
Acting out als afweermechanisme
Sommige mensen kunnen beter door handelen (acting) dan door het verbaliseren (praten) hun innerlijke toestand uitdrukken. Acting out betekent dat je omgaat met stress door […]
Verder lezen
Afkicken van nicotine
Nicotine is een stimulerend middel dat in tabaksplanten wordt aangetroffen. Tabaksproducten bevatten naast nicotine meer dan 7.000 chemische stoffen en veel daarvan hebben invloed op […]
Verder lezen
Wat zijn de manifeste en latente droominhoud?
Heb je ooit een heel vreemde droom gehad en gedacht dat er een soort verborgen boodschap achter zat? Droominterpretatie is gebaseerd op het idee dat […]
Verder lezen
Wat stoppen met roken doet met je lichaam
Je hoeft geen jaar te wachten om de voordelen van het stoppen met roken te ervaren. De veranderingen beginnen binnen enkele minuten, uren en dagen […]
Verder lezen
Van wijn naar water: zo kwam ik mijn eerste jaar zonder alcohol door.
Het was 12:17 op 29 december 2017. Ik kwam thuis in mijn studentenhuis. De koelkast beneden was gevuld met resten bier van het kerstfeest en […]
Verder lezen
Koffie drinken: gezondheidsvoordelen en risico’s
Wanneer je denkt aan de voordelen van koffie denk je vaak aan de energieboost die je ervan krijgt Maar volgens sommige onderzoeken kan het ook […]
Verder lezen
Sigmund Freud: Wat is de psychoseksuele ontwikkeling?
Hoe ontwikkelt persoonlijkheid zich? Volgens de beroemde psychoanalyticus Sigmund Freud doorlopen kinderen een reeks psychoseksuele fasen die leiden tot de ontwikkeling van de volwassen persoonlijkheid. […]
Verder lezen
Slaapproblemen als student
Na een zware dag van studeren of werken is er niets zo lekker als diep onder de dekens te kruipen. Maar lang niet iedereen kan […]
Verder lezen
Zelfdestructie
Wat is zelfdestructie? Zelfdestructie, zelfbeschadigend of zelfvernietigend gedrag is elk gedrag dat schadelijk of potentieel schadelijk voor je is. Je doet herhaaldelijk dingen die je […]
Verder lezen
Speentjes voor volwassenen: medisch gebruik
Hoewel er veel medische toepassingen zijn voor spenen voor volwassenen is er een grote kans dat je er nog niet al te vaak over gehoord […]
Verder lezen
Misbruik van prestatieverhogende medicatie bij studenten
In de barre tentamentijden vertrouwen sommige studenten op hun talent, andere op zorgvuldige planning. En steeds meer studenten en docenten shoppen bij de (illegale) apotheek. […]
Verder lezen
