Zelfdestructie
Wat is zelfdestructie? Zelfdestructie, zelfbeschadigend of zelfvernietigend gedrag is elk gedrag dat schadelijk of potentieel schadelijk voor je is. Je doet herhaaldelijk dingen die je …
roken
Bruxisme: tandenknarsen of kaakklemmen
Wat is bruxisme? Je kaak vastklemmen of tandenknarsen is een veel voorkomende onwillekeurige reactie op woede, angst, of stress. Tandenknarsen (of knarsetanden) is het maken …
Minder stress tijdens de feestdagen met deze 5 tips
Veel mensen lijden aan angst en stress tijdens de decemberfeestdagen van sinterklaas, kerst en oud-en-nieuw. Met al het cadeaus geven, koken, huis tuin en schoen …
Minder stress tijdens de feestdagen met deze 5 tips Lees verder
Kun je verslaafd zijn aan zelfhulp?
Zelfhulp kan een effectieve manier zijn om problemen aan te pakken en persoonlijke groei te stimuleren, maar is het mogelijk om te ver door te …
Alcohol- en drugsmisbruik onder LGBTQ+-personen
Je kunt niet aan Pride denken zonder daar alcohol bij te zien, bij de gaybar staan buiten drie rijen rokers en bij een huisfeest met …
De drugs die mensen verandert in zombies: over K2, Spice of synthetische cannabis (SCRA’s)
De afgelopen jaren is er wereldwijd een storm aan nieuwsberichten geweest over groepen mensen in parken en bij bushaltes die ineens in elkaar zakten en …
Burn-out
In een wereld waarin het lijkt alsof de druk om te presteren altijd aanwezig is geven steeds meer mensen toe dat ze een burn-out hebben. …
Antidepressiva: Soorten, bijwerkingen, gebruik, en effectiviteit
Antidepressiva zijn medicijnen die kunnen helpen bij het verlichten van de symptomen van depressie, sociale angststoornis, angststoornissen, seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD), en dysthymie, of milde …
Antidepressiva: Soorten, bijwerkingen, gebruik, en effectiviteit Lees verder
Post-covid-19-syndroom of chronisch-covid-syndroom (long-covid)
Sommige mensen hebben lang last van een coronabesmetting, of ze nu in het ziekenhuis zijn opgenomen of niet. Ze kampen met een langdurige nasleep van …
Post-covid-19-syndroom of chronisch-covid-syndroom (long-covid) Lees verder
Acting out als afweermechanisme
Sommige mensen kunnen beter door handelen (acting) dan door het verbaliseren (praten) hun innerlijke toestand uitdrukken. Acting out betekent dat je omgaat met stress door …
Afkicken van nicotine
Nicotine is een stimulerend middel dat in tabaksplanten wordt aangetroffen. Tabaksproducten bevatten naast nicotine meer dan 7.000 chemische stoffen en veel daarvan hebben invloed op …
Wat zijn de manifeste en latente droominhoud?
Heb je ooit een heel vreemde droom gehad en gedacht dat er een soort verborgen boodschap achter zat? Droominterpretatie is gebaseerd op het idee dat …
