Wat betekent wrok koesteren?

Wat betekent wrok koesteren?

Wrok koesteren betekent vast blijven houden aan gevoelens van onrecht en pijn, wat stress veroorzaakt en het moeilijk maakt om verder te gaan. Ontdek hoe je dit kunt loslaten.

dramadriehoek

Dramadriehoek

Het dramadriehoekmodel beschrijft toxische interacties met rollen als Aanklager, Redder en Slachtoffer. Leer hoe je deze negatieve dynamiek kunt doorbreken.